No.244 SAKI

UNIQLO、GU、無印良品のアイテムを取り入れたプチプラコーデが大好きです♪

地方局アナウンサーの経験から取材、撮影、情報の発信することが得意です。プチプラコーデや東南アジア旅行情報などを発信していきます！リフレッシュはピラティスをすることです。スイーツや可愛いカフェ巡りも大好きです♪

身長：162cm

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2024年10月23日

ふるさと納税も活用！罪悪感ナシのドリンク2選。

ダイエットをしたいけれど、空腹になるのはイヤ！まだ終わりが見えない産後ダイエットの中で罪悪感ナシ！ほぼ毎日飲んでいるおすすめドリンクをピックアップしました！

飲み始めて早５年！ふるさと納税も活用のドリンク

タマノイはちみつ黒酢ダイエット — 朝食時に必ず飲んでいるはちみつ黒酢ダイエット。酸味とリンゴ味がいい感じにミックスしています！

5年前にスーパーで「わずか14kcal」というパッケージを見て購入し朝食に欠かせなくなったタマノイの「はちみつ黒酢ダイエットりんご味」。常温保管もでき、125mlとういう多すぎず少なすぎない量も気に入っています。朝に必ず1本飲んでいて、酸味とりんご味の組み合わせが飽きることなく飲み続けられる秘訣なような気がします。
ここ数年は福岡県朝倉市にふるさと納税を行い、返礼品として「はちみつ黒酢ダイエット」を選ぶことも多いです。スーパーでも100円前後で購入できます！基本的には１日１本飲んでいますが、どうしても飲みたくなった日は朝食だけでなくおやつに飲むこともあります。毎日飲み続けても、こんなに飽きないドリンクは初めてです。

お湯を注ぐだけ！茅乃舎の中華スープ

お湯を注ぐだけのお手軽スープ
個包装なので持ち運びにも便利！
1本あたりわずか12kcal

今年に入ってハマっているのが茅乃舎の中華風だしスープです。お湯を注ぐだけの飲むおだしで１本あたりのカロリーはわずか12kcal。帆立や鶏、椎茸のだしがよく出ていて生姜がアクセントになっています。カップに１本入れて熱湯を150ml注ぐだけです。１回あたり約100円なのでお手頃価格なのも嬉しいです。スティックタイプで衛生的！持ち運びもしやすいので仕事の日のランチのお供にもぴったりです。
空腹にならないように、罪悪感なしのドリンクを続けながら、ダイエットを頑張っていきたいと思います。

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