美女組No.95はづきのブログ
美女組:No.95はづき

No.95 はづき

健康管理コーディネーター

今年度もよろしくおねがいいたします。

お寺での座禅とヨガ

2018年7月11日
ヨガネタばかりですみません(^^;) お寺での定期的なヨガと座禅会へ参加
初夏のとある日
北鎌倉のお寺にて

定期的に行なっている
諸宗教講和、ヨガ、座禅会のプログラム


今回で5年目突入


あれはなんでこーなるんだ?
世の中あーなっていけばいあなぁ
など煩悩を出しては消し
自分と向き合い
時の流れが
日常とは違う空間
座禅は撮影禁止なのですが
方丈という座禅堂では
毎回100人近い方々が参加します。

建長寺さんでは座禅会は
毎週土曜夕刻に
円覚寺さんでも日曜の朝
行なっているんだとか。
(臨済宗での座禅は無料ですしね)

鎌倉観光もいいですが座禅もオススメです!
終了後、空をみあげると
お寺からの景色が
うつくしかったです。

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