美女組No.95 はづき
No.95 はづき
今年度もよろしくおねがいいたします。https://instagram.com/hazukiyoga

お寺での座禅とヨガ

ヨガネタばかりですみません(^^;) お寺での定期的なヨガと座禅会へ参加
初夏のとある日
北鎌倉のお寺にて

定期的に行なっている
諸宗教講和、ヨガ、座禅会のプログラム


今回で5年目突入


お寺での座禅とヨガ_1_1
あれはなんでこーなるんだ?
世の中あーなっていけばいあなぁ
など煩悩を出しては消し
自分と向き合い
時の流れが
日常とは違う空間
お寺での座禅とヨガ_1_2
座禅は撮影禁止なのですが
方丈という座禅堂では
毎回100人近い方々が参加します。

建長寺さんでは座禅会は
毎週土曜夕刻に
円覚寺さんでも日曜の朝
行なっているんだとか。
(臨済宗での座禅は無料ですしね)

鎌倉観光もいいですが座禅もオススメです!
お寺での座禅とヨガ_1_3
終了後、空をみあげると
お寺からの景色が
うつくしかったです。

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