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美女組No.116TMKのブログ
美女組：No.116 TMK

No.116 TMK

たくさん笑って元気に過ごせることがmottoです♡
どうぞよろしくお願いいたします♡

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体質改善♡今からでも遅くないよね？

2019年2月12日
ドーシャチェック（体質診断）からアーユルヴェーダオイルマッサージ。冷え対策についてアドバイスいただきました！
久しぶりの全身マッサージ。
ドーシャチェック（体質診断）で
深刻な冷え対策を教えて頂きました♡
それは、なんと今からすぐにできる
『水分補給をもっとする』こと‼

確かに美容合宿のとき、
ずっとひっつきもっつきしていた
美しいeririちゃん、
水分補給こまめにしてたな～
それをみて、私も慌てて水分補給してたっけ💦
特に、白湯が良いみたいです。
マッサージの後は大好きな焼き肉♡♡
幸せな時間に感謝です♡
2019年3月号
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