美女組No.178 伯のブログ
美女組:No.178 伯

No.178 伯~haku~

Working mom

岩手県出身/都内在住/2児の母 

元NHKキャスター
小型船舶操縦免許 取得
日本舞踊 名取り
上級心理カウンセラー
スムージースペシャリスト
ファスティングコンサルタント
ハーブ&ライフコーディネーター
筋トレスペシャリスト
ダイビングライセンス

ファッションは
キレイめスポーティーが好きです♡

オープニングトークのようなおしゃべり感覚でブログOA!!!
▼番外編はInstagramで▼

Instagram:ha.ku_0402

今からでも間に合う!梅雨時期~真夏は「ミント」が気分♪

気負わずできる簡単ハーブ生活で気持ちリフレッシュ!あなたの好きなハーブは?

Marisolのカバーモデルさんエビちゃん事
蛯原友里さんがイメージキャラクターだった
ハーブの検定

数年前
試験会場が割と近くの大学だったこともあり
わたしも「エビちゃんになりたい~」って
試験受けに行きました!
伯です
マンションだし子育てに追われっぱなし
ちゃんと育てられるか不安でしたが…

ハーブ&ライフ検定テキストを読むと
(入門編かな)

育てやすい丈夫な植物なんだ♡
知れば知るほどハーブって奥深い♡
忙しいからこそ
ハーブで癒やされる時間は必要だ♡

すっかりハーブに心つかまれました
今からでも間に合う!梅雨時期~真夏は「ミント」が気分♪_1_1
梅雨のジメジメしたこの時期から
真夏にかけては「ミント」がおすすめです

ベランダのプランターでも
キッチンの小さな鉢植えでも
すくすく育ってくれる
丈夫で育てやすいハーブです

キッチンで育てて
お菓子や飲み物に
1、2枚ハラリと添えるだけで
香りも味もワンランクアップ

ハーブティーや
ハーブウォーターは定番ですが
お酒が好きな方は
自分で育てたミントでつくる
モヒートなんていかが?
自分で育てたミントが
さらに愛おしくなります
今からでも間に合う!梅雨時期~真夏は「ミント」が気分♪_1_2
ミントの作用

▶リフレッシュ
▶消化機能活性化
▶腸内のガスを排出する
ちなみにわたくし…
子育て中のイライラと
忙しいと胃腸にくるという
2つの問題点に
ミントでもって撃退中です!

あなたに合ったハーブは何かな?
エビちゃん♡
新しい世界を教えてくれてありがとう…
って伝えたいです。

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