美女組No.103mieのブログ

No.103 mie

不動産会社勤務

美女組2年目になりました!Around 40×シングルマザー☆ 高3と中2のふたりの息子と猫のひめちゃんと 2度目の独身生活満喫中です♡

目指せ燃焼ボディー!私のキレイになる活、肉食女子編♡

2017年4月4日
自他ともに認める、肉食女子・43歳です!(笑)
私の「キレイになる活」
代謝を上げて筋力アップ!
ダイエットの強い味方「赤身肉」!

もともとお肉は大好きですが
今まで以上に意識してお肉を食べる!
特に赤身のお肉を食べています。

ロサンゼルス創業のプライムリブ専門店
ロウリーズ・ザ・プライムリブ。
関西在住美女組さん、No.122chizuさんは♡
大阪のお店をご紹介されていましたが、
私は恵比寿にありますお店のご紹介です♪

トーキョーカット♡なかなかのボリューム♪

ロウリーズはサラダバーもとても充実しているので
もちろんお野菜もしっかり!

大好きなお肉を前に
とっても嬉しそうな私(笑)

そして、こちらは西新宿の人気店ル・モンド!
並ぶの覚悟ですが、並ぶ価値あり!のお店です♡

フィレ200gもペロリ♡

40代になり、食べる量は変わっていないのに
少しずつ体重が増えていく、そしてなかなか減らない。

でも無理なダイエットは体にも負担が
かかるので、私はしっかり食べる派です!

筋力をしっかりつけて基礎代謝を上げる。
これからも積極的に赤身肉を食べて脂肪を燃焼!
そんな私の「キレイになる活」がんばりたいです!

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