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今年こそ!【GU】で揃えるコスパ抜群トレーニングウェア
アラフォーからはじめるトレーニングウェアはGUで気軽に始める!運動不足解消、ダイエットのはじめの一歩として、まずはコスパのよいプチプラでテンションの上がるウェアを揃えてみました。
美女組 No.223 ikawa
2024.2.17
【今年の抱負】基礎代謝が落ちたアラフォー、7年ぶりのガチダイエットに挑む
マイナス8キロで目指せベスト体重。
美女組 No.132 はるか
2024.1.21
20Kg減量した私が着地した【心地よいダイエット】
過去に激太りした経験から、様々なダイエットを試した私がオススメする減量法をシェアします。 ちなみに、ひっそりと先週からダイエットしております。
美女組 No.212 kaanaa
2023.9.7
おいしく体型キープ! スマート系フードにハマっています。
ダイエット中や食べすぎてしまった翌日のリセット食にぴったり!
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2023.9.5
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忙しくても続けやすい「温冷機能」搭載のHOT&COOL EMSベルト 「OPUS BEAUTY 05 FIT SHAPER」
美女組 No.161 愛
2023.7.27
40代からはじめる体質改善! 骨から綺麗に痩せやすい体づくり チノザメソッドはじめました
元気そうに見えて日々あちこち痛い…もっと体を楽にしたい!と思い駆け込んだチノザメソッド。
美女組 No.219 わみやん
2023.3.7
おかずもご飯も“ぜんぶとうふ化”!? 美容メリットも満点のアサヒコ「TOFFU®PROTEIN」【マーヴェラス原田の40代本気美容 #677】
肌や髪などの美しさ維持に欠かせないたんぱく質を、美味しくヘルシーに。“タイパ食”として豆腐バーが人気のアサヒコですが「TOFFU®PROTEIN(トーフプロテイン)」シリーズはこのほかにもびっくりするようなメニューがたくさん! 新作のお披露目&事業発表会の様子をレポートします。
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2023.3.4
もうダイエットはしない。45歳からの本気の身体づくり
アラフォーになってから、体力も筋力も衰えを感じる日々。 素敵なアラフィフを目ざして、頑張り過ぎない身体作りをスタートしました。
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2023.2.6
挿入不要、上に座るだけの膣トレ。面白ゲームで骨盤底筋トレーニングができる「kGoal Boost」【マーヴェラス原田の40代本気美容 #630】
年々衰える、でもどう鍛えたらいいか分からないインナーマッスルの筆頭といえば骨盤底筋。挿入をともなわず、服を着たまま上に座るだけでトレーニングできる膣トレグッズがあるのをご存じですか? kGoal Boost(ケゴール ブースト)は、ジェンダーレスで使える骨盤底筋トレーニンググッズ。男女問わず、下半身周りのお悩みケアにぜひ1台!
2022.11.9
臓器のデトックス!私の初ファスティング体験記。
万年身体がだるい、なかなか痩せない、むくみやすい身体だった私に起きた変化とは。
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2022.9.25
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2022.8.10
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季節の変わりめに良く着ているワンピースと無性に食べたくなる火鍋のお店のご紹介です。
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2022.5.14
Marisol美女組になってよかったことBest3
Marisol美女組卒業します。2年間ありがとうございました!
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2022.3.27
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本当に大活躍のボウタイブラウス&ジャンパースカートにお気に入りのパールボタンジャケット。 好きを集めたコーデで素敵な場所へいってきました。
2022.2.11
ロックダウンと腹筋と。
先の見えないステイホームが続く夏、おうちトレーニングで元気をもらっています!
2021.7.22
「ドクタースランプ」でも話題のパク・ヒョンシクさん、7年ぶりの来日イベントが大盛況!追加公演も決定!【韓国エンタメ】
SNSのフォロワーが1,270万人、漫画から出てきたような美しきアイドルで俳優のパク・ヒョンシクさん。産まれるまえから美女、という母胎美女のパク・シネさんと「相続者たち」以来10年ぶりに共演を果たした、ヒーリングラブコメ「ドクタースランプ」の最終回が3月18日にNetflixで配信され大ヒット中です。そんな彼が7年ぶりに待望のファンミーティング「PARK HYUNG SIK 2024 ASIA TOUR FAN MEETING in TOKYO」を3月10日に東京で開催。大盛況だった昼公演をレポートします!
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2024.3.19
上品&顔映えをお約束「働く40代のための春ベージュトップス」3選<Marisolピックアップvol.22>【40代ファッション】
上品&顔映えをお約束「働く40代のための春ベージュトップス」3選<Marisolピックアップvol.22>日に日にあたたかくなり、本格的な春おしゃれが楽しめる季節に。コーディネートにも明るい色を取り入れたくなります。マリソルがおすすめするのは品のよさと今年らしい軽さ、さらに顔周りがぱっと明るくなる効
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福岡・糸島にオープンして話題の、ローカル愛に満ちたスタイリッシュなホテルseven x seven 糸島へ!【40代 国内旅】
福岡市の西端に位置する糸島半島。初めて旅した時に見た海が、オーストラリアのバイロンベイの海に似ていて、その美しさに息をのんだ記憶があります。食いしん坊友達たちがこぞって推す憧れのベーカリー、OKUZOE SEIPANもあり再訪したかった場所。その糸島に、美しいターコイズブルーの海を臨む素敵なホテルseven x seven 糸島が3月1日にオープン。さっそく滞在してきました!
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2024.3.18
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2024年02月22日リリース
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