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【パーソナルトレーニング】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
新しいフィットネス体験を叶える「MIRROR FIT. slim」の体験会レポ
よりスタイリッシュで軽いデバイスになった「MIRROR FIT. slim」の体験会に参加してきました。
美女組 No.246 なおみ
2024.12.6
スマートミラー「MIRROR FIT.」新デバイス「slim」の体験会へ
先日、Marisol編集部から参加の機会を提供していただき、スマートミラー「MIRROR FIT.」から発売される新デバイス「slim」の体験会に行ってきました!
美女組 No.211 sachi
【美容Day】39歳ワーママのリアルなメンテナンス事情
月に1度の美容Day。今月は【8:00】パーソナルトレーニング【10:00】エクソソーム点滴【12:00】美容針【15:00】マオジェル【17:00】家族と合流してジンギスカン(タンパク質補給)…!身だしなみを整える感覚で長年続けている美容と、気になっていた最新鋭の美容法をレポします。
美女組 No.262 難波静香
2024.8.4
ストレッチ×筋トレで姿勢改善
2024.7.30
今年こそ!【GU】で揃えるコスパ抜群トレーニングウェア
アラフォーからはじめるトレーニングウェアはGUで気軽に始める!運動不足解消、ダイエットのはじめの一歩として、まずはコスパのよいプチプラでテンションの上がるウェアを揃えてみました。
美女組 No.223 ikawa
2024.2.17
スキンケアのパーソナルトレーナー!肌解析からスタートする「est スキンアスリートジム」
もっと自分に合った美容法を!徹底的なエビデンスに基づいた化粧品の「est」がスタートさせたサブスクは、贅沢にも自分専用の美容プログラム!
美女組 No.107 ウマキ
2023.6.7
パーソナルトレーニングでダイエット始めました。
女性専用パーソナルジムのUNDEUX SUPER BODYに通っています!
美女組 No.201 野口光
2023.3.19
ピラティスでしなやかな身体つくり
体幹、姿勢を整えるピラティス大好き
2022.9.7
セルフで「肩甲骨矯正」!
骨盤矯正だけじゃない!肩甲骨の歪みをなおして美背中で夏を迎える。
美女組 No.174 齋藤美紀子
2021.6.4
ジムのパーソナルで肩こり解消&疲れづらい体作りにチャンレンジしてみた【エディターMMの気になる○○やってみました!#09】
月1回のマッサージでは持たないくらい、肩こりがひどい……。そんな慢性的な肩こりに対して運動学の観点からアプローチした解消方法があると聞き、早速トライ! 巷で話題の気になるあれこれを、WEBエディターMMがリアルにお試しして、その感想をレポート!
気になる〇〇やってみました!
2021.3.27
今年のトレーニングの目標は、二の腕と背中
二の腕のたるみ。たるみきっちゃう前に引き締めていきたいと思います。 春夏にかけて、ノースリーブをきれいに着るためにも。
美女組 No.110 あんまき
2019.1.31
ウェルエイジングのために美しく健康な身体を目指して。
人生100年時代、人生設計に長生きリスク対策が必要です。『健康長寿』への憧れを現実にするには医療の力だけでは難しい…
美女組 No.134 saki
2019.1.23
アラフォーはなぜ太るのか?やせるには? アラフォーやせの10カ条【キレイになる活】
油断するとすぐ太ってしまうマリソル世代。ただ、若いころと同じ方法ではなかなかやせられないもの。いったいどうすればいい? 正しいダイエット法をプロが伝授!
ヘルス・ボディケアNEWS
2017.1.18
マリソル編集長がトライ!プロの指導のもと、本気のプログラムで−4kg!【キレイになる活】
超多忙な杉野編集長が、ジムで運動も食事もおまかせシェイププログラムに初挑戦! なんと2カ月で4㎏やせに成功! そのルポを公開!
2017.1.11
「山に登るプロセスが生活も体力も気持ちも変えてくれた」美容ライター中島彩さん【キレイになる活】
積極的に「体を動かしている」きれいなアラフォーにインタビュー!美容ライターの中島さんがはじめたのは「山登り」でした
2017.1.6
ZARA、アメリカーナ……溺愛Tシャツ【Marisol編集部の“トリコ”#5】
\大好評!/こだわりの強いMarisol編集部のエディターたちが、今“虜=トリコ”になっている推しのモノ・コトを紹介。今回は、お待たせしました(⁉)のTシャツをご紹介。「大人に似合うTシャツって?」という疑問に答える“選んだ理由”にも注目を!
Marisol編集部の“トリコ”
2025.5.12
「BÉTOUPE×Marisol」サックスブルーシャツの活用法【bemiの「小柄シンプル」おしゃれ道#11】
ほんのりフェミニンなBÉTOUPEラウンドカラーシャツのMarisol別注カラーはサックスブルー! さて、どう着る!?
bemiの「小柄シンプル」おしゃれ道
2025.5.11
ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット
一度は訪れたい絶景や、現地ならではの特別な体験が詰まった海外旅行。今回は美女組メンバーが旅した、ケアンズでのスカイダイビングや台北でのランタン体験、アブダビのモスク観光など、心に残る5都市の魅力をご紹介します。風景、文化、グルメ…すべてが“ここでしかできない体験”。次の旅のヒントにしてみては?
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2025年05月01日リリース
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GW明け何着る?気温25~28度の日に着たい『初夏のきれいめお仕事コーディネート』
2025.5.7
XS~Sサイズ、集めました!【大人の小柄さん向けアイテムまとめ】
2025.5.1
M7days着映え度120% 「夏の名品」!鉄板アイテムに 新色登場
スタイリスト石毛のりえさん別注&セレクト「最旬4大アイテム」
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2025.1.7
初コラボ!高園あずささん×M7days“楽してきれい”をかなえる時短服
40代からの資産運用、どう始める? トランプ相場でもブレない“お金の育て方”
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2025.4.23
【高園あずささん×M7days】話題のセットアップ&ワンピースを身長別に着比べました
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