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姿勢のくずれを正して老け見えから脱出！中村格子先生の姿勢改造レッスン「スマホを見てばかりいたら、 首が前に出てきちゃって」「最近、猫背姿勢が定着しちゃって」などなど、アラフォーになって姿勢のくずれが加速する人が急増中。こんな姿勢のくずれを正す大きなカギは、頭と骨盤を正しい位置に戻すこと！ 整形外科医の中村格子先生に、老け見え姿勢から脱出するテクを教えていただきました。
40代のアンチエイジングまとめ
2018年11月14日
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姿勢のせいで老けて見えているかも!? カギは「頭と骨盤の位置」にあり！【キレイになる活】今、アラフォー女性はもちろん、現代人のほとんどが姿勢がくずれていると警鐘を鳴らすのが中村格子先生。大きな原因は「頭の位置」にあるという。その理由を詳しく解説していただいた
キレイになる活NEWS
2018年9月23日
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肩こり・便秘・目の疲れ。慢性的な体の不調を改善する足ツボ【キレイになる活】アラフォーに多い慢性的な体の不調にも足ツボは効果的。不調がひどい人は毎日、軽い人や予防したい人は週2〜3回でもOK。
キレイになる活NEWS
2017年6月23日
肩こりの記事まとめ
【肩こり】に関するおすすめ記事をお届け！働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
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