40代筋トレの記事まとめ

【40代筋トレ】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。

  • lululemonのウエアでやる気アップです!!

    カナダのバンクーバーで誕生したヨガウエアを中心としたフィットネス・ウエアを取り扱うルルレモン。 着心地とファッション性が抜群で大好きです。

    美女組No.110あんまきのブログ

    2018年1月8日

  • ☆きれいになる活☆

    パーソナルトレーニング、週1でお願いしていたのですが、6月から週2に。半年たちました。 近くにある岩盤ホットヨガを受けてからのウエイトトレーニングという流れです。 今までは、ヨガやランニングがほとんどでしたが、やはり、身体が変わっていくので今は、絶対にやめたくない、三日坊主のわたしでも続けられているのは、コーチのおかげ。このまま続けていきライフワークになるよう頑張りたいと思います。

    美女組No.110あんまきのブログ

    2016年12月18日

  • 重力に負けたBODYをなんとかするために〜アラフォーのBODY MAKE道〜

    頑張ること、疲れることが大嫌い。運動音痴な私が「最後のダイエット」と一念発起してUBMでにチャレンジ!近道して痩せても、もう失敗(リバウンド)できないアラフォーダイエットは、コツコツとがいいみたい。

    美女組No.96kakoのブログ

    2016年10月11日

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