No.189 ゆっこ

ナチュラルなオシャレを目指す、実務系ファイナンシャルプランナー

お金を味方につける人生設計のプロとしてFP事業を行う傍ら、毎日をより楽しくするヒントを発信中。プライベートでは9歳・6歳の姉妹ママ。

職業：独立系FP事務所経営10年超（ファイナンシャル・プランナーCFP®︎認定）
実務家FPを育てる“FP実務講座”も好評。
My favorites : ファッション・美容・食べ歩き・旅行・ゴルフ

美女組のブログを通じて、アラフォー女性のリアルをお届けします！

身長：163cm

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2023年2月22日

新しい季節を前に、ついに重い腰を上げ脚骨格改善×美脚サロンのVes（ビース）へ！《ゆっこのライフ》

産後しばらく経ちますが、下半身に悩みが集中するようになり、重い腰を上げて美脚トレーニングへ行って来ました！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
寒い冬が終わるのは本当に嬉しい…でも暖かい季節を前に、とても気になるのが体型です。

7歳と5歳の姉妹を出産後、ほったらかしていた身体は40を過ぎてワガママ放題に。
このままじゃマズイ！ということで一番気になる下半身を何とかするべく、脚骨格改善×美脚サロンのVes（ビース）へ伺いました。

新しい季節を前に、ついに重い腰を上げ脚骨格改善×美脚サロンのVes（ビース）へ！《ゆっこのライフ》_1_1 — “郷ひろみさん専属トレーナー”もされている吉田さん（撮影許可いただいてます）

1人で運動するのが本当に苦手なので、トレーナーさんがいてくださるだけでやる気が出る不思議。
トレーナーの吉田さんは、元格闘家（ヨシロックT）でプロのトレーナーさん。
なんと“郷ひろみさん”の専属トレーナーもされているそうで、私がお会いした方の中で一番の腕の太さでした…笑

丁寧なカウンセリング
トレーニングスペース
ここら辺は私とは無縁でしたｗ

カウンセリングから、今の身体をAIでチェック、その後にメンテナンスという流れで進んでいきます。
まず、説明が完結でとても分かりやすい！
そして身体チェックの部分がトレーナーさんの経験や勘ではなくAIでの姿勢分析というのも、私は論理的で好きでした。数字大好き人間としては、数値で見えるので納得感が違います。

プランターイーズシリーズ
足裏の体重移動を測定できる靴
右上のモニターで随時確認

ウェアもないので、昔のCW-Xとランパンを引っ張り出してきました。。。
唯一、ソックウェルの靴下が足底筋膜とアキレス腱をしっかりとサポートするプランターイーズシリーズで運動向き。トレーニング中も最高の履き心地でした。スポーツされる方には本当にオススメです！

▶sockwell（ソックウェル）公式サイトはコチラ

私もゆくゆくはトレーニングウェアを検討したいですが、今は形から入るよりも「まずやる！」ことを優先させたいと思います、笑

オレンジ色の靴で、足裏の体重移動を確認することが出来るんですよ。
自分が動くと、右上のモニターで状態が確認できる、ハイテクな装置がモチベーションを上げてくれました。視覚的に分かりやすい歩行分析と、美しい歩き方の指導もしてくださいます。

ふくらはぎのストレッチ
これだけで歩きやすさがUP

“女性の美に特化したい”という想いから、下半身に特化した脚骨格改善のサロンVesですが、30代・40代の女性がメインのお客様ということでした。
対応も紳士的で安心でしたよ。（ここは大事なポイントですよね！）

私は下半身に脂肪がつきやすく、姿勢も悪いので相談してみたところ、体が硬くて柔軟性が足りないことが判明！ストレッチなどでほぐしていくと…

before　after

湾曲して隙間が空いていたふくらはぎ部分の隙間がなくなり、その場で体の感覚が変わるのを実感しました。午前中にトレーニングをして、夕方まで仕事をしている間もずっと姿勢が崩れなかったのが驚きでした。

あとはこれを習慣化できるかどうかですね。美脚は1日にしてならず…宅トレも教えていただいたので、毎日コツコツ継続してみます！
私の様に出産をきっかけに下半身にお悩みを抱える方や、脚のゆがみなど気になることがある方は是非お気軽にお問い合わせされてみてくださいね。