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運動モードにスイッチON! キックボクシングとテニスを再開しました【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第1・第3土曜日朝8時に更新!

寒い日々が続きながらも、晴れると春の兆しを感じる今日この頃。

河津桜はすでに満開になっているようで、いよいよ春が来るのかと嬉しい気持ちになっています。

そして嬉しいことがもう一つ。みなさん、Netflixは観たりされますか?

実は、パパが出演しているNetflixのオリジナル番組「フィジカル100」が2月に世界ランキング1位に輝きました!! 日本ではまだ認知度が低いようですが、アメリカ、イギリス、フランス、イタリア、ドイツ、カナダ、ブラジル、オーストラリア、韓国、台湾、香港、タイ、シンガポールでは、1~10位圏内にずっとランクインされ続けていて、パパはずっとご機嫌モード。男性って、仕事の調子がいいと気持ちに余裕ができるみたい(笑)。たくさんの人に認知されるようになって、私も、いろんなところで「観てるよ!」「感動しました!」と言われるようになりました。

「フィジカル100」は、音楽監督が「イカゲーム」のサウンドトラック制作に参加した方だったり、舞台監督がBTSのワールドツアーコンサートの衣装デザインに関わった方、衣裳監督が映画「パラサイト」で衣装を担当した方など、気合十分なスタッフが関わっているよう。まだ観ていない方やお時間に余裕のある方は、よかったら是非、観てみて下さいね。

そして、パパから口癖のように「志保も何か新しいことに挑戦した方がいいよ!」って言われてます(笑)。確かに、40代後半になり、パパの鍛え上げた体を見ていると、老化というより進化している感じ! 去年は、更年期障害で少し悩んでいた時期もあったようなのに、完全復活した姿を見て、私も頑張ろう!と運動モードにスイッチが入ってます。

今年に入ってヨガ三昧に加えて、最近、キックボクシングとテニスを再び始めました! 運動には自信がある方だけど、違うスポーツをすると、新しい感覚や体の使い方を再発見するから本当に楽しい!そこでの新しい出会いも新鮮で、これからの体の変化もまた楽しみ!みなさんも何か新しい挑戦してみませんか?

  • SHIHOのデジカメ日記  Kaikai Gallery

  • SHIHOのデジカメ日記  Kaikai Gallery

  • SHIHOのデジカメ日記  Kaikai Gallery

広尾にあるアートギャラリー Kaikai Galleryにて、Cleon Peterson's (写真中央) @cleonpeterson の個展 "Under the Sun, the Moon, and the Stars." が3/4まで開催中。久々にアーティストの村上隆さんにもお会いできました!

  • SHIHOのデジカメ日記
村上さん事務所

  • SHIHOのデジカメ日記 村上さん事務所

▲村上さんの事務所は、恵比寿横丁のような昭和初期な下町の雰囲気満載でびっくり!みんなで見学に。

SHIHOのデジカメ日記 ニセコでスキー
  • SHIHOのデジカメ日記 ニセコでスキー

  • SHIHOのデジカメ日記 ニセコでスキー

  • SHIHOのデジカメ日記 ニセコでスキー

SHIHO デジカメ日記 ニセコでスキー

▲冬休み、学校のベストフレンドファミリーとニセコへレディーストリップへ。子供達とスキーを楽しみました。

  • SHIHOのデジカメ日記  ニセコ

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  • SHIHOのデジカメ日記  ニセコ

  • SHIHOのデジカメ日記 ニセコ

▲ニセコでラグジュアリーなフルアテンドサービスをしているAsyatt. @asyatt.niseko のチームによる、スノーシュー&山の中のピクニックへ。シャンパンにオーガニックティー、グルテンフリーのサンドイッチにお菓子、子供達が喜ぶ焼きマシュマロやボードでの雪ソリ遊びなど、自然の中で優雅でリラックスした時間を沢山過ごせました。

SHIHOのデジカメ日記 レストランバー The Flats @theflats.niseko

▲Asyattがプロデュースしてるレストランバー The Flats @theflats.niseko この日はたまたま2人で、あまりに広すぎるシートで貸切状態でした。食事もお酒もこだわりぬいたものばかりで最高に贅沢な時間。

SHIHOのデジカメ日記 ニセコで温泉

▲ニセコと言えば温泉!  日本中の中で、ニセコのお湯は大自然のパワーがすごくて、すんごーく心身がパキっと元気になる!

  • SHIHOのデジカメ日記 アイスビレッジ

  • SHIHOのデジカメ日記 アイスビレッジ

SHIHOのデジカメ日記 アイスビレッジ

▲ニセコにあるアイスビレッジ!こんなの初めて!な空間でした。

  • SHIHOのデジカメ日記 友人の誕生パーティ

  • SHIHOのデジカメ日記 友人の誕生パーティ

  • SHIHOのデジカメ日記 友人の誕生パーティ

▲友人の50歳お祝いバースデーパーティーへ。何とバスに乗って会場へ(笑)!仲良しの友人達は、いくつになってもみんな生き生きしていて、新しいことにチャレンジしたり、毎日を楽しんでいたり。いつも笑顔とポジティブなパワー、刺激をもらっていて、心から尊敬してる!

写真・文/SHIHO

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