2023年3月4日

運動モードにスイッチON！　キックボクシングとテニスを再開しました【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

寒い日々が続きながらも、晴れると春の兆しを感じる今日この頃。

河津桜はすでに満開になっているようで、いよいよ春が来るのかと嬉しい気持ちになっています。

そして嬉しいことがもう一つ。みなさん、Netflixは観たりされますか？

実は、パパが出演しているNetflixのオリジナル番組「フィジカル100」が2月に世界ランキング１位に輝きました！！　日本ではまだ認知度が低いようですが、アメリカ、イギリス、フランス、イタリア、ドイツ、カナダ、ブラジル、オーストラリア、韓国、台湾、香港、タイ、シンガポールでは、１～10位圏内にずっとランクインされ続けていて、パパはずっとご機嫌モード。男性って、仕事の調子がいいと気持ちに余裕ができるみたい（笑）。たくさんの人に認知されるようになって、私も、いろんなところで「観てるよ！」「感動しました！」と言われるようになりました。

「フィジカル100」は、音楽監督が「イカゲーム」のサウンドトラック制作に参加した方だったり、舞台監督がBTSのワールドツアーコンサートの衣装デザインに関わった方、衣裳監督が映画「パラサイト」で衣装を担当した方など、気合十分なスタッフが関わっているよう。まだ観ていない方やお時間に余裕のある方は、よかったら是非、観てみて下さいね。

そして、パパから口癖のように「志保も何か新しいことに挑戦した方がいいよ！」って言われてます（笑）。確かに、40代後半になり、パパの鍛え上げた体を見ていると、老化というより進化している感じ！　去年は、更年期障害で少し悩んでいた時期もあったようなのに、完全復活した姿を見て、私も頑張ろう！と運動モードにスイッチが入ってます。

今年に入ってヨガ三昧に加えて、最近、キックボクシングとテニスを再び始めました！　運動には自信がある方だけど、違うスポーツをすると、新しい感覚や体の使い方を再発見するから本当に楽しい！そこでの新しい出会いも新鮮で、これからの体の変化もまた楽しみ！みなさんも何か新しい挑戦してみませんか？

▲ 広尾にあるアートギャラリー Kaikai Galleryにて、Cleon Peterson's (写真中央) @cleonpeterson の個展 "Under the Sun, the Moon, and the Stars." が3/4まで開催中。久々にアーティストの村上隆さんにもお会いできました！

▲村上さんの事務所は、恵比寿横丁のような昭和初期な下町の雰囲気満載でびっくり！みんなで見学に。

▲冬休み、学校のベストフレンドファミリーとニセコへレディーストリップへ。子供達とスキーを楽しみました。

▲ニセコでラグジュアリーなフルアテンドサービスをしているAsyatt. @asyatt.niseko のチームによる、スノーシュー＆山の中のピクニックへ。シャンパンにオーガニックティー、グルテンフリーのサンドイッチにお菓子、子供達が喜ぶ焼きマシュマロやボードでの雪ソリ遊びなど、自然の中で優雅でリラックスした時間を沢山過ごせました。