錘がついているような？！重たい重たい私の脚がスッキリしました！！

1日頑張った脚…脚が重くて重くて浮腫んでた脚が簡単にスッキリしました！！

こんにちは♪

皆さん、運動ってされていますか？？
…私はここ数年、全くしていません（もしかしたら産後ずっと？！…）

35を過ぎると年々、代謝が悪くなっているのが実感します。
流石にマズいな…と思い、でもヨガとかは苦手(^_^;)
ピラティスは身体が硬すぎてむいていない…
何より定期的に通う時間がない。。。

約2ヶ月前から、毎日フォームローラーと平日は約30分歩くようにしています。

毎日よく歩く、エアコンの中にいる、ヒールをはくので
夜に家事終わらせてゆっくりしていると脚がめっちゃ重たい…
痛くて眠れない日もありました。
ほっておくと翌日も重く、また更に浮腫の蓄積…

フォームローラーをするとかなりスッキリしますが
更に最近、ある飲み物で更にスッキリしてきました！

あずき美人茶♡飲みかけで失礼します。
女性に優しいカロリー　カフェイン0
あずき茶（ティーパック）楽天で購入しました！HOTで飲むのがオススメです。

歩いている時に、自然派食品のお店にディスプレイされていた
ペットボトルのあずき美人茶！

なんだコレ？小豆？！とお茶好きな私が引き寄せるようにとりあえず3本購入。。。
（コーヒーや紅茶よりお茶やお水派です）

三日連続飲んで、フォームローラーができなかったのに脚がスッキリしている…

まさかこのお茶のおかげ……？？？

余分なナトリウムを排出するのに効果的なのが、あずき美人茶に含まれているカリウム♡
バナナやほうれん草などにも多く含まれている成分です。
このあずき美人茶には、カリウムが約76mgも入っています。
なので、むくみの原因となる余分なナトリウムを排出するのに効果的だそうです。

ペットボトルはすぐなくなるので
すぐにティーパックタイプをネットで購入しました！

あずき茶＋フォームローラーをした日には
もう錘、浮腫がなかったことに…？！
めちゃくちゃ翌朝快適なんです！

ちなみに味はペットボトルタイプは最初は小豆！！とわかる感じですが
ティーパックタイプはそこまで感じません。
両方、美味しいですよ^_^

お腹もスッキリするし美容にも効果的♡
ネットで気軽に買えるので、脚の浮腫に悩んでる方等
特におすすめです♪（妊婦さんにも◎）