No.232 ゆこ

美意識は高く、その他はだいたい大雑把の甘辛ミックスバランスで生きています♡

40代
都内出身都内在住
8歳女の子のママ
趣味美容コスメファッション旅行スキー美女観察
特技美肌に見せるベースメイクプチプラミックスコーデ
家電量販店勤務/フリーランス

永遠のガチアムラー♡

骨格タイプ：ナチュラル
パーソナルカラー：イエベ秋

身長：167cm

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2024年1月20日

【今年の抱負】美と健康にとことん向き合います♡

こんにちは。ゆこです。美容ヘルス部員として、今年はどんな1年を送ろうかなと考えてみました(^^)

美容ヘルス部の皆様♡

先日、美女組『美容ヘルス部』部長のNo.100 Macoさんと美女組の先輩No.144 Makiさんが、美容ヘルス部のランチ会を主催してくださいました。

改めて、美女組さんの美しさとパワフルさ、知識の豊富さにびっくり…！

美容面、ヘルス面の両面において学びがたくさんありました。

皆様、美しいのはもちろんなのですが、美意識が高く、オシャレで素敵なんです。

皆様とお話しながら、いつまでも綺麗でいたい、健康でいたいなぁと改めて思いました。

やはり、アラフォー世代となると、どうしたってヘルス面と向き合わないとならないのかなと。

私は3年前に頚椎椎間板ヘルニアを発症しまして…。

一度症状が良くなったものの、1年前に再発。

寝込むほどに悪化し、一時期休職しました。

整形外科、ペインクリニックで治療を受けて、動ける程度に楽になってきたものの、なかなか治らず…。

身体を温めたら良いのでは？
銭湯は？
サウナは？
鍼灸院は？
亜麻仁オイルが良いよ！
マグネシウムも摂ると良いよ！

動けないことには子育てもままならず、働くことも出来ないので、家族、友人や同僚がお勧めしてくれたことは全部試しました。

何が治癒に効いたかはわからないのですが、「もう手術しかないかもしれない」という間際で、ふっと症状が良くなりました。

身体を冷やさない
温活

を、より意識するように。