については、
昨年11月頃から考えていて、
行きついたのが、
「2025年に、
自分史上最良の45歳を迎えたい!」
ということ。
いきなり来年の話になってしまうけど、
「こんな私でいられて幸せ!」
と節目の45歳で感じたくて。
・凛々しさとしなやかさを兼ね備えている。
・ヘルシーなスタイルで日常を過ごしている。
・個性や感性を活かした活動をしている。
・自分を楽しんでいる
・未来の自分にワクワクしている。
ちょっと抽象的だけど、そんな人でありたいんです。
だから、45歳の自分に向けて、
2024年は、
「自分史上最良を極める過ごし方をする」と決めました!
言葉にすると固いけど、
自分が心から喜ぶことをして
心も体も生活も満たしていくこと
をしようと考えています。
一番やりたいのが、
「しなやかで、ヘルシーな体づくり。」
ここ数年、風邪をひきやすかったり、疲れやすかったりと、
バランスを崩しやすいことが増えた上に、
体型変化も著しいのが悩み。
毎日変化し続ける40代の体を受け止めつつ、
いくつになっても自分であることを楽しむためにも、
体づくりは必須だと感じたんです!
今まで特別なことをしてこなかったので、
バランスが整った自分を見てみたくて。
体づくりには、食事も大切だし、美容意識も高まりそう。
ボディメイクの領域にもチャレンジしたいし、
大好きなファッションもより楽しくなりそうだな♪
そんなわけで、
これからアクティブ&ストイックな
1年を過ごす予定です。
今月は、さっそくオンラインYOGAをはじめました!
今年の美女組ブログでは、
ファッションをはじめ、
体づくりで取り入れたことなどもご紹介していきますね。
みなさん、今年もよろしくお願いします。