働く40代を応援!新時代のEC連動メディア

職業:アパレル会社勤務 (WEB)

My favorites:モノトーンコーデ、ラメ、レース、リボン ミルクたっぷりめのコーヒーが好きです。

趣味だったピラティスを
解剖学から本格的に学び始めました!

ヘアやメイクに関する情報収集が好き(^^)
美容師の免許を持っています。

骨格タイプ:ナチュラル
パーソナルカラー:ブルベ夏

身長:174cm




【今年の抱負】自分の心と体を大切にする♡

こんにちは♡よしあゆです なんだか頭の中が忙しく あっという間に月日が経過していて驚きます。。。
改めて今の自分を見つめ直し
今年の抱負を"3つ"考えてみることにしました。

①自分を大切にする

【今年の抱負】自分の心と体を大切にする♡_1_1
私にとっては意外と苦手なこと。
ここ数年、自信のあった記憶力が低下し
そこそこあるはずであった体力が落ち、
気合いと根性だけでは乗り切れない事が増えてきました(笑)

もう少しゆっくりペースでお休みも作りたいなぁと。
【体を大切にする】
•ピラティスで筋肉をうまく使えるようにする
•休む時はしっかり休む
•体を冷やさない
•栄養をバランスよく取る

【心を大切にする】
•余裕を持つ
•自分のリラックス方法をいくつか持っておく
•先に計画を立てて頭の中を整理する


【時間を大切にする】
•早く寝て早く起きる
•時間を決めて行動をする


【お金を大切にする】
•衝動買いを減らす
•自分のルールを決める

②ダメな理由を並べるのではなく、 出来る方法を考える

【今年の抱負】自分の心と体を大切にする♡_1_2
昔よくお世話になった上司に言われていていた言葉で、
今も本当に大事に心に留めております。

時に誰かのせいや、環境のせいにしてしまいそうに
なりますが

結局は自分次第!
どうしたら実現が可能か
考えたり調べたりして実行することを心がけます。

•スキルアップ
•新たな事への挑戦や勉強
•このブログも

出来る方法を考えて実行しようと思います!


③出会いを大切にする

【今年の抱負】自分の心と体を大切にする♡_1_3
先日の美容部ランチ会♡
美女組に入って半年ちょっと。
オフ会や座談会、骨格診断や
ランチと

美女組メンバーの皆さんや編集部の方と会ってお話しできる機会が
何度かあり、

その度
私は沢山刺激を受け、前向きな気持ちにさせてもらい
パワーを頂いています。
美女組になれて本当に良かった、出会いに感謝です!
同期の方、先輩方
皆さん優しいし、
美容やファッション、グルメなどの知識も豊富で
勉強になる事も沢山、
面白くて笑う事も沢山、
この出会いを大切にしたいです。

その中で私ならではの発信を磨き
もっと頑張らなきゃなと最近改めて思いました。
今日はそんな抱負をブログに書かせて頂きました♡!


最後までお読みいただきありがとうございます(^^)


instagramもよろしくお願いします

Shopping News トレンドがわかる、買える!

AND MORE

What's New 新着記事

AND MORE

美女組Blog 毎日更新中!

AND MORE

Recently Checked チェックしたアイテム

    AND MORE

    What's New 新着記事

    AND MORE

    Feature 編集部のおすすめ記事

    ×

    この記事をクリップしました!