こんにちは！
日中は暖かさを感じる日が多くなり
春が近づいてきて嬉しい♡
反面、この時期は気温の寒暖差で
体調を崩しやすい方もいるのではないでしょうか？
日中は暖かさを感じる日が多くなり
春が近づいてきて嬉しい♡
反面、この時期は気温の寒暖差で
体調を崩しやすい方もいるのではないでしょうか？
今日は私の体調管理に
欠かせないアイテムを２つご紹介します♡
欠かせないアイテムを２つご紹介します♡
１つ目は
■マヌカヘルス マヌカハニーオーラルスプレー
-
Manuka Health：マヌカハニーオーラルスプレー
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コンパクトなところもお気に入り。
マヌカヘルス社
・世界４５カ国以上に販売するニュージーランド大手のマヌカハニーメーカー
・世界４５カ国以上に販売するニュージーランド大手のマヌカハニーメーカー
いつでもどこでもシュッシュとしています！
特に私は、喉の違和感から激痛になって
体調を崩しやすいので、
喉に違和感を感じた際のケアは徹底します。
痛くなってからだと時すでに遅し。
スタートダッシュが肝心です。
花粉でも喉が痛くなるので
これからの時期ストック必須です。
スタートダッシュが肝心です。
花粉でも喉が痛くなるので
これからの時期ストック必須です。
お気に入りポイントは不味くないこと。笑
色々試したけど苦すぎて挫折したものなどもあって…
え！！？これ大丈夫！？ってくらい苦いものも
ありますよね？
こちらはほんのり甘くて使いやすい！！
色々試したけど苦すぎて挫折したものなどもあって…
え！！？これ大丈夫！？ってくらい苦いものも
ありますよね？
こちらはほんのり甘くて使いやすい！！
日頃から電車に乗ったり人混みに言った際は、
帰宅後、寝る前、起床時など年中愛用しているおすすめアイテムです。
帰宅後、寝る前、起床時など年中愛用しているおすすめアイテムです。
もう一つの愛用アイテムは
マヌカハニー！
マヌカハニー！
私は毎晩、
寝る前に小さじ１杯食べているので
すぐなくなっちゃう。
マヌカハニーも数値が色々あるけれど、
予防の意味で毎日接種しているので
続けやすい価格や数値を選んでいます。
寝る前に小さじ１杯食べているので
すぐなくなっちゃう。
マヌカハニーも数値が色々あるけれど、
予防の意味で毎日接種しているので
続けやすい価格や数値を選んでいます。
最近はこちら。
■ハニーバレープレミアム UMF１０+
ハニーバレーの特徴
・ニュージーランド政府公認メーカー
・農薬・抗生物質を使用せず、ベテランの養蜂家が丁寧に採蜜
・加熱殺菌していない完熟生マヌカハニー
・ニュージーランド政府公認メーカー
・農薬・抗生物質を使用せず、ベテランの養蜂家が丁寧に採蜜
・加熱殺菌していない完熟生マヌカハニー
ともう一つが
■PONOプレミアムマヌカハニー MGS８+
PONOマヌカハニーの特徴
・100％純粋、非加熱、無農薬
・ニュージーランド先住民マオリ族の血を引くOha Honeyhが養蜂・採蜜
・MGS認証
・100％純粋、非加熱、無農薬
・ニュージーランド先住民マオリ族の血を引くOha Honeyhが養蜂・採蜜
・MGS認証
美味しいから寝る前のご褒美みたいになっていますが
もう２年くらい続けています。
なので続けやすさ重視で選んでいます。
もう２年くらい続けています。
なので続けやすさ重視で選んでいます。
娘ちゃんから風邪をもらうことが多いのですが、
まーこれが大人は悪化しやすくて^^;
予防命で日々ケア頑張っています♡
まーこれが大人は悪化しやすくて^^;
予防命で日々ケア頑張っています♡
これから辛い花粉シーズンも始まりますね。
喉痛になりやす方は是非1度試してみてくださいね☆
喉痛になりやす方は是非1度試してみてくださいね☆
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