45歳後ろから見た写真に驚愕。尻をどうにかしなければ!
ランニングの際、レギンス姿の後ろ姿を撮られた写真を見て「こんなに尻、四角かった!?」「尻のライン下がってた?」と普段のパンツではわからなかった現実に、どう立ち向かうか。
毎日欠かさず、楽して【バスタイムヒップトレーニング】
とにかく凄い。
防水機能が付いたEMSマシーンとして、特許を取得していて
お風呂に入りながら、15分から座るだけでEMSヒップトレーニングが出来てしまう。
・中臀筋(ちゅうでんきん)
・大臀筋(だいでんきん)
・ハムストリング
自分では鍛えにくい深さ6cmの深層筋までEMSパワーを届けてくれます。
また水分は電気を通しやすくする導電性が高いため、お風呂の中で使用する「AQUA LIFT」はEMSの力を最大限発揮したホットトレーニングを可能に!
電源の左右にプラスとマイナスボタンがあり、プラスのレベルが
1~20までと徐々に上げていける設計。
筋肉が刺激慣れしないように、15分間の間に周波数が変わり色々なEMSの刺激が味わえます。
更にレベルを上げて15分。とあっという間に30分経過で、汗もかくかく。
使い始めて1週間、お風呂にもゆっくりと浸かり、お尻の運動もしているからか
寝つきが良く、今までより眠りが深い!
【実録】1週間の定点観測結果はいかに!
7日間のうち4日使用して写真で確認をしてみました。
座る位置によって、お尻の上部、お尻全体、太ももなど
EMSでヒップアップトレーニングをする器具ですが
骨盤底筋にEMSが効いているのか後傾ぎみだった骨盤がまっすぐ立ってる!と
嬉しい効果がありました。
公式HPでも、女性の骨盤底筋の衰えによる「尿漏れ」のアンケート調査をされていて、購入者207名のうち、尿漏れの経験者の満足度として約73%の方が満足していると回答されていました。
骨盤底筋に関しては89.5%の方が鍛えられていると実感されているとの事です!
余談:準備も片付けも手間いらずです!
お風呂場で毎日使うとはいえ、水が付きっぱなしだと不衛生、毎回出し入れも億劫になり終いには使わなくなるのが嫌だな。と。
毎日のことだと、この袋が地味にいい。
掃除などで動かすこともなく、メッシュなのでちゃんと乾いてくれる。
まだ試していないのですが、最大レベル20でも18回使用可。
我が家は夫と2人で使用していますが、1週間充電せず使えました。
この充電のタイミングが少なくて良いのも使いやすいポイントです。