みなさんもそうかと思うんですが、
私、ごはん食べるのが大好きで、有酸素運動が、あまり好きではないんです。太ると、割と二の腕に、脂肪がついてしまうので、楽して、二の腕痩せたいということで、普段愛用している、EMSがこちらです。
スリムシェイプ。
私、ごはん食べるのが大好きで、有酸素運動が、あまり好きではないんです。太ると、割と二の腕に、脂肪がついてしまうので、楽して、二の腕痩せたいということで、普段愛用している、EMSがこちらです。
スリムシェイプ。
元々業務用のEMSを家庭用に改良されたもので、出力しっかりあります。そして、複合高周波なんですね。低周波から高周波まで複合しているので、深部も表面の筋肉も、鍛えることが可能なようです。しっかり、インナーマッスルまでしっかり届くということですね。
主に使っているのが、痩せたい二の腕と、
あと、ふくらはぎのむくみ。説明書には、おすすめポイント例もきちんと記載あります。
ふくらはぎのむくみには、割ときくんですが、ただ、個人的な感想では、やはり、摂取カロリーを減らして、減量と並行で使用しないと二の腕は、痩せないかなあと、苦戦しています。
あとは、年齢を経ると、噛み癖だったりで、
顔が左右非対称になるんです。
私は、左側に噛み癖があります。
パッドを変えると、顔面(咬筋)にも使えるので、
左右のバランスを整えたりも可能です。
家庭で取り組めるのは、メリットありますね。
あと、ふくらはぎのむくみ。説明書には、おすすめポイント例もきちんと記載あります。
ふくらはぎのむくみには、割ときくんですが、ただ、個人的な感想では、やはり、摂取カロリーを減らして、減量と並行で使用しないと二の腕は、痩せないかなあと、苦戦しています。
あとは、年齢を経ると、噛み癖だったりで、
顔が左右非対称になるんです。
私は、左側に噛み癖があります。
パッドを変えると、顔面(咬筋)にも使えるので、
左右のバランスを整えたりも可能です。
家庭で取り組めるのは、メリットありますね。
色々と、機器の力もかりつつ、
ぼちぼちと、ボディケア、マイペースで頑張ろうと思います。
お読みいただきありがとうございました。
yuna
ぼちぼちと、ボディケア、マイペースで頑張ろうと思います。
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yuna
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