No.248 あーちゃん

アパレル出身ファッションを愛する私のライフスタイルを発信♡！！

職業：ジュエリーアトリエ運営 / ジュエリーアドバイザー

好きなこと：ファッション・インテリア・音楽・アニメ漫画・国内旅行・運動

モード感のあるカジュアルなスタイルが好き。
心地よく過ごせるカフェやBarを探すのが日課♩

東京都在住
息子と夫と3人＋猫 1匹暮らし

身長：162cm

woaini_akane

2024年9月28日

【モーニングルーティーン】億越え宝石商の自分時間の過ごし方②

みなさんこんにちは！

朝晩が急に涼しくなりましたね。
季節の変わり目は自律神経が乱れがちになりますよね。
自分を労わりながら過ごしていきたいです♡

本日は【モーニングルーティーン】をご紹介していきますね！

私の憧れる理想の女性たちは皆んな
【早起きをしている！！】

"朝を制すものは1日を制す！
1日を制すものは人生を制す！"

という言葉があるくらい
朝の時間をどう過ごすかで人生が変わってくる！

という事で、私も朝活を始めました♡

夜活の運動と同じように、私の朝活は「楽しく無理なく自分から進んでやりたくなる！」がテーマ。

★夜活【ナイトルーティーン】の記事はこちら

私なりの朝時間の楽しみ方をご紹介します♩

①ひとりではなく、人に頼る・環境を作る！

私はオンラインサロンの「朝活部」に所属しており6:30〜7:30までzoomを繋いで皆んなで朝活をしています。
皆んなでと言っても各々読書や運動、瞑想など好きな事をしています。

おすすめの本や健康食品など、サロンメンバーさんと情報をシェアできるのも楽しみ！

そういったコミュニティの力に頼ってみるのもおすすめです♡

朝にインスタライブをしている方も見かけますので、参加してみるのも良いですよね！

皆んなと繋がっている！という環境が心地よく、私も頑張ろうって思えます。

②朝一でメイク&ジュエリーを♡

私は着替えと同時にジュエリーボックスを開き、お気に入りのピアスとリングをON！
これで朝のスイッチを切り替えます。

着替えを済ませたら、誰かに会うためのメイクではなく、自分のためにメイクをします。

私は自宅で仕事をする事が多いので、これまで外出予定がないと一日中すっぴんという日も多々ございました。笑

朝、最低限のメイクを済ませる事で宅急便の対応や顔出し必須でないzoomも自信を持って過ごせる♡

何より、鏡に映る自分を見た時に嬉しくなる！
身だしなみを整える事でご機嫌に過ごせますね(^^)

③感じた事をアウトプットする

朝は『アウトプットのゴールデンタイム』だそう！
私はSNSやオンラインサロンで感じた事をシェアしています♩

朝ごはんやトレーニングの写真なども添えてみたり。Instagramを見るだけでなくアウトプットの場として活用！
ブログを書くのも朝にすると良さそう♡

日記のようにノートに書き溜めていくのも良いですよね。