元々健康ネタが大好きな健康オタク。
身体は労わっているほうですが
なんか最近身体が重い。
30代までと体質や肌質もガラッと変わって
小手先のことではなく
根本からケアしたいなぁと思っていました。
先日のマリソルのオフ会での
ふとした時の自分の写真を見て
「えーーー、私ってこんな感じだっけ？」と
少し前までの自分との違いにびっくり。
家に帰って体重を測ると
知らぬ間に＋3.5kg！！
こうなったら健康を増進しながらダイエットしたい！
早速、気になっていた漢方相談の予約！
善は急げ！
計画性はないが、行動は早い！
私が行ったのは神奈川県鎌倉市にある
漢方薬店あすなろさん
身体は労わっているほうですが
なんか最近身体が重い。
30代までと体質や肌質もガラッと変わって
小手先のことではなく
根本からケアしたいなぁと思っていました。
先日のマリソルのオフ会での
ふとした時の自分の写真を見て
「えーーー、私ってこんな感じだっけ？」と
少し前までの自分との違いにびっくり。
家に帰って体重を測ると
知らぬ間に＋3.5kg！！
こうなったら健康を増進しながらダイエットしたい！
早速、気になっていた漢方相談の予約！
善は急げ！
計画性はないが、行動は早い！
私が行ったのは神奈川県鎌倉市にある
漢方薬店あすなろさん
なんと江ノ電沿いにお店があり
線路を通ってお店に入ります。
↑妖精のような先生
江ノ電 腰越駅スグですが
初めての人は入口がわからないため
駅まで迎えに来てくれます。
江ノ電 腰越駅スグですが
初めての人は入口がわからないため
駅まで迎えに来てくれます。
ずっとお話していたので
店内の写真はないのですが
たくさんの漢方やアロマが棚にビッシリ。
ジブリアニメに出てくるような
ほっと落ち着ける空間…(好き)
お茶をいただきながら
現在の体調に関する悩みから
食事や生活習慣、好み、性格などを質問され
舌を出して表面や裏側、横からもチェック。
体質や今の悩みの原因を探っていきます。
にっこりした先生から
「うん、Natsukiさんは健康ね」と
大きな問題はなさそうだと
教えていただきました。
不調を感じるとすぐにクリニックに行ったり
検査したりするタイプなので
いわゆる「病気」ではない自覚あり。
ただ、最近過食ぎみで
甘いものがどうしてもやめられなくて(泣)
「健康だけど、このままいくと
生理があるうちはいいけれど
生理がなくなった後に太って
めちゃくちゃキレやすくなります」
いやーーーーー！
キレやすい50代になりたくない！
今のダイエットも大事ですけど
10年後の心穏やかな自分のためにも…笑
合う漢方をお願いしました。
今回は2種類の漢方を朝晩飲むことに。
煎じるタイプではなく、個包装のものでした。
飲み方も、丁寧に教えてもらえて安心。
そして、「やらかした時はこれを飲んでみて」と
甘いものを食べ過ぎてしまった時の
お守り漢方をプレゼントしてもらいました。
先生、優しい！
たまにやらかしてもいいんだ！と安心。
あと、私の体質におすすめのおやつを
教えてもらえたのも嬉しかったです。
私はストイックなのは苦手で、続かないので…
-
夜飲むほうのが少し苦いですが、順調に朝晩飲めています。
-
お守り漢方。嬉しい！
最後はお支払い。
漢方薬局って、クリニック処方の漢方よりも
かなり高額になるというイメージでした。
でもそのイメージより続けやすい金額で
1ヶ月分、私の場合は漢方2種類で7200円。
(漢方なしで相談のみの場合は
相談料5000円がかかるようです。zoomでの相談も可)
健康やダイエット、美容だけでなく
同じ自営業同士で仕事のこと
女性としての人生のお話もできて。
色々な気づきもあり、とても楽しい時間でした。
また1ヶ月後、伺うのが楽しみです。
少しでも痩せて、肌の調子も上がったらいいな。
(もちろん食生活を整えて、運動も)
また経過を書きますね。
40代、ゆらぎやすい世代だと思うので
皆様もご自愛ください。
今回もお読みくださって
ありがとうございました。
それでは、また！
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