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心と身体のバランスと心地よさを大切に、毎日を豊かに過ごすウェルネスライフを送るフリーランサー

Joy is My Compassをモットーに変化やプロセスを楽しみながら
[感覚][感情][言葉]を大切に心地よさや五感の喜びを味わう日々を生きています。
10年間看護師として働き、妊娠を機に退職。産後は、親子モデル、読者モデル、講師業、パート、案件業務委託やイベント実施など興味赴くままに様々なことをしてきました。
これからは、時間とお金を経験に投資し、そのプロセスをブログで発信して行きます!

身長:170cm



渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」

「Marisol編集部 美容ヘルス部」の朝活イベントに参加させていただきました!
先日「Marisol編集部 美容ヘルス部」の朝活イベントに参加させていただきました。
場所はSHIBUYA SKY
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_1
14階から46階までの移行空間SKYGATEでは
身を委ね、日常からゆっくりと離れていくような感覚がありました。
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_2
今回体験させて頂いたのは
360度の展望体験360度の没入サウンドによる
瞑想プログラム

「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_3
瞑想監修は佐々木依里さん

渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_4
サウンドデザインは黒瀧節也さん
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_5
▼Morning Activity SKY SOUND MEDITATION 公式HP
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_7
専用のヘッドホンを受け取りループトップへ
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_8
音源を聴きながら、自由にまわります。
静寂に包まれる渋谷を眺め浸る時間

自分の身体の感覚ひとつひとつを丁寧に感じ
感謝する時間

地上229mに立つ自分自身に意識を向け
自分を知り、自分を大切にする
なんとも贅沢な時間
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_9
雨が降ってきたので(雨天開催の場合は、屋内用の音声でのご体験があるとのことです。)

屋内展望回廊 SKY GALLERYへ
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_10
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_11
SKY GALLERYでは
10月3日(木) ~11月3日(日)期間限定開催の

「空、色々。渋谷スカイ5周年記念展示」が行われていました。

▼展示詳細

空、色々。渋谷スカイ5周年記念展示
移りゆく多様な空の色に、映し見る心の色。グラデーションの中に、あなたの色を探す特別展示。

開催期間:10月3日(木) ~11月3日(日)
時間:各日 10:00~22:30
場所:屋内展望回廊 SKY GALLERY
協力:SHIBUYA SKYを愛するパートナーのみなさま(年間パスポートをお持ちの有志の方)

▼ SHIBUYA SKY|5th ANNIVERSARY 公式HP
誘導瞑想の音源とともに数々の写真や言葉を眺めていたら涙が溢れてきました。

たくさんの方の人生の【ヒトコマ】が
シブヤスカイにはあって

たくさんの方の人生の【ヒトコマ】の
思い出のなかにシブヤスカイがある
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_13
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  • 渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_14-3

あ〜こうして【幸せなヒトコマ】の積み重ねが人生を創っているんだなぁ

過去や未来ではなく
今ここを、今ここの【ヒトコマ】を
大切に生きていこう!

そんなふうに感じました♡
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_15
こちらの SKY GALLERYでは
渋谷上空から冬景色をお届けする特別イベント
「Sparkling View」が11月7日(木)より開催!

2024年はきらめくバルーンツリーが新登場するそうです!
渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_16
▼Sparkling View公式HP
こちらのイベントにもぜひ行ってみたいなぁと心が踊っています♪

今回参加させて頂いた

𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐲
𝐒𝐊𝐘 𝐒𝐎𝐔𝐍𝐃𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍

次回開催は2025年3月を予定!

新しい体験をしてみたい!
自分を深く知りたい!
自分を大切にしたい!

そのような想いがある方は
ぜひ足を運んでみてください♪


    _______________イベント情報_______________

𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐲
𝐒𝐊𝐘 𝐒𝐎𝐔𝐍𝐃𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍

◻︎場所:渋谷スクランブルスクエア SHIBUYA SKY
 晴天の場合は屋上展望空間「SKYSTAGE」プログラム
 荒天の場合は屋内展望回廊「SKY GALLERY」プログラム
◻︎次回開催:2025年3月予定 9:00-10:00 (受付 8:45-9:00)
◻︎チケット料金:3,500円(事前購入)※50名限定
◻︎渋谷スクランブルスクエア1Fのエレベーターから14階まで上がり
 → SKY GATEを通り46階のインフォメーションへ
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渋谷スクランブルスクエア】360度の展望体験360度の没入サウンドによる 瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」_1_18

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