No.206 KAO

目指せ！オシャレとママの両立！

職業: 教育関係
my favorites: 美容・ファッション・スポーツ（フラダンス）・イラスト

13歳&8歳+ワンコの兄妹ママです。
ママチャリで爆走する毎日ですが、オシャレ心を忘れずにアラフォーLIFEを楽しみたいです！

骨格タイプ：ウェーブ

身長：159cm

ka_olu516

2024年12月30日

正月太りはヒップホップで解消！40代の初チャレンジ！

アラフォー女子がHIPHOPに初挑戦してから2ヶ月たちました！果たしてどんな結果に？！？！

こんにちは！
KAOです。

40代から始めるHIPHOPチャレンジから2ヶ月が経ちました。
みんなの渾身の？！成果を発揮すべくダンス部みんなで集合！！！

2ヶ月間オンラインレッスンを受けて…

2ヶ月間、PURI先生のヒップホップオンラインレッスンを好きな時間、好きな場所で受けることができて、
子育てや仕事に忙しい私にとっては大満足の結果でした！！！

長年スタジオでダンスレッスンを受けてきた私ですが、悪天候のなかスタジオまで行く面倒くささと電車の遅延でレッスン遅刻する面倒くささ…交通費もかかってしまう…などのストレスが一切なくオンラインレッスンに取り組めることができました！！

正月太りはヒップホップで解消！40代の初チャレンジ！_1_2 — 心強いダンス部メンバー！

やはり、踊って汗を流して運動することが、運動不足解消し、楽しく長続きするコツではないかなぁと思いました。

もれなく体型維持も期待したいところっっ！！

そして1番不安だったのは、難しすぎて踊れなかったらどうしようと思っていたのですが、PURI先生が面白おかしくレッスンしてくれたおかげで、どうにかこうにか振り付けも覚えることが出来ましたよ！

結果はYouTube動画にまとめてあるので是非ご覧ください。

↓↓↓

KAO ヒップホップダンス before→after

KAO チャレンジ動画

ハピアカページにもみんなのビフォー→アフターの動画とチャレンジ動画が公開中です！！

↓↓↓

〈ハピアカ〉ダンス部みんなのbefore→after

〈ハピアカ〉ダンス部 2ヶ月後のチャレンジ動画

ホリデーシーズンや年末年始はイベント盛りだくさんで暴飲暴食してしまいがちですが、
今年の年末年始はオンラインヒップホップでダイエットして、太らないお正月を過ごすのはいかがでしょうか。

以上KAOでした。

今年もblogお読みいただきありがとうございました！

また来年もどうぞよろしくお願いします。

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