No.225 LARUM

纏うと凛とした気持ちになるMade in Japanにこだわったモノづくりをしています。

職業：アパレルブランド「L`ARUM」企画
My　favorities:ファッション、インテリア、美容、グルメ。
身長：157cm
イエベ春/ソフトエレガント/骨格ナチュラル

いくつになっても好きなことには全力で楽しみたい。
自分らしく、私らしくを大切に
心地よい暮らしを追求したいと
さまざまなことにアンテナを張り巡らしています。
　　　　　　　

身長：157cm

juin___303

2025年1月1日

ハーブティー生活

最近ハーブを取り入れることで健康に変化が出てきていることを感じます。

　冬になると末端冷え性が昔からある私は足が冷たくて寝入るまでに時間がかかっていたのですが、
最近ハーブティーを飲むようになってから少しずつ冷えがなくなってきていることを実感しています。
いつもハーブを購入しているネロリハーブ（東京・表参道）がリニューアルオープンしたので
お邪魔してきました。

ネロリハーブ

https://www.neroliherb.com/

　お悩みの症状別に合わせてハーブがブレンドされて販売しているのですが、
私は最近おやすみハーブという商品名のハーブティーを愛飲しています。
ハーブの内容はオレンジピール、バジル、カモミール、ローズなど15種類もの
ハーブがブレンドされています。
気持ちを落ち着かせてくれて、体を温めてくれるのです。
入眠する1時間前に飲むことが推奨されています。以前よりも格段に温まることを感じていますし、
私は味も好きなので美味しくいただいています。

また今回は花粉症や慢性鼻炎がある家族に飲んでもらおうとムズムズぐずぐずブレンド
というハーブティーを購入してみました。

店内はピンクベースの色調にグリーンがアクセントのインテリア。
ハーブティーも沢山の種類が販売されています。
人気の商品は午前中に売り切れてしまうことも。

お店のディレクターでもある植物療法士の菅原あゆみさんは
イギリスでハーブ、アユールヴェーダなどを学んできた方ですが
その知識はポッドキャストやインスタグラムなどでも惜しみなく
お話ししてくださっています。
聞いているだけでも大変勉強になります。

健康のために無理なく日常に取り入れられるものがあるといいなと思います。
そして私にはお守り的な存在です。