No.258 五色あや

自己肯定感が上がったり、毎日が楽しくなる美容が好き♡綺麗を諦めない人のサポーターになりたい！

仕事＊
美容講師・ヘアメイク(美容業界20年)
美容師免許・コスメコンシェルジュ等、美容資格複数所持

my favorites＊
美容・食べること・辛いもの

都内在住・２児のママ

“綺麗になりたい気持ちは前向きな生きる力”
そんな“綺麗になりたい”をサポートできる美容家になりたく、日々勉強中です。

身長：159cm

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2025年3月26日

いずれ来る更年期のために。女性ホルモン検査を受けてきました！

先日、健康診断を受けてきました。今回初めてオプション検査で女性ホルモン検査を受けてみました。みなさん、受けたことありますか？

こんにちは。五色あやです。

先日、年一度受けている健康診断に行ってきました。
昔、子宮頸がん検査で疑陽性になったこともあり、婦人科検診は定期的に受けるようにしています。

今回初めて、オプションで女性ホルモン検査を受けてみました！！

もう更年期？

個人差はあるようですが、50歳前後の年齢で閉経を迎え、この閉経の時期をはさんだ前後10年間（一般的に45〜55歳頃）を”更年期”というようです。

特に閉経を迎える前の５年間は、閉経を迎えてはじめて『あ、更年期だったのね』と気付くかもしれないということです。

私は、現在43歳。
まだ規則的に月経がありますが、量や期間に少し変化を感じるようになりました。

まだ先と思いたいけれど、もう更年期に入りかけてるかもしれませんよね？？

更年期といっても、全ての人に障害が出る訳ではないようです。
でも更年期障害の辛いお話も聞いているので、現状を知れば、色々対策を取ることも可能かなと思います。

女性ホルモン検査でわかること

閉経が近づいているかどうかは、婦人科で血液検査や尿検査などで判断することも出来るそうです。今回は血液検査で調べてみました。

クリニックによっては卵胞ホルモン（エストロゲン）、黄体ホルモン（プロゲステロン）、卵胞刺激ホルモン（FSH）、黄体形成ホルモン（LH）、プロラクチン（PRL）など５つのホルモンを調べることも出来るそうです。

私は今回、エストロゲン(E2)と卵胞刺激ホルモン（FSH)を調べてみました。卵胞刺激ホルモンが基準値よりも上昇していたら閉経に向けた準備が始まりつつあるとみることができるようです。

いずれ来る更年期のために。女性ホルモン検査を受けてきました！_1_2 — ホルモン検査結果

検査結果は、、、正常！！

今回、私はエストロゲンと卵胞刺激ホルモンは共に基準範囲内とのことで『正常』でした。

更年期障害は、エクオールという大豆イソフラボンから腸内細菌によって作られる成分を摂取することによって結構改善されることもあるようですが、エクオールが作れない体質の方もいるそうです。

そういった体質かどうかも調べられるようなので、そちらもいつか受けてみたいなと思っています。