2分で簡単♡栄養コンディションチェッカー

Marisol美女組オフ会でいただいいたキットで…今の栄養バランスをチェック。

遅れに遅れ…遅ればせながら
秋のMarisol美女組オフ会でいただいた栄養チェックキットで
今の自分の栄養バランスをチェックしました。

2分で簡単♡栄養コンディションチェッカー_1_1 — 栄養コンディションチェッカー(HPはこちら)

今回使用したのは、
ユーグレナ社の「栄養コンディションチェッカー」

栄養バランスを知りたいと思いながらも、手間と時間がかかると思っていましたが
こちらは…”たった２分、今のカラダの栄養状態をその場で可視化する尿検査キット”

自宅で検査キットを使い、アプリへ検査後のキットの写真を登録するだけ。
今の時代に合わせた斬新さが魅力ですね。

箱には、取扱説明書・キットが入っています。

手順は、アプリを携帯へインストールして、必要事項を入力したら検査。
その後キットを写真に撮りアプリへ登録。

結果が出るまでの2分タイマーもアプリに設定してあり、待つ間にアンケートに答えます。
(アンケートは食生活、運動の量などの項目でした）

そして、
あっという間に検査結果が出ました。

ん？？？
最近、食生活を見直し…いい結果が出そうな気がしていたのですが
まさかの「C」ランク！！！！

あれーーーーーーー？
細かい部分(下記)をチェックしてみましょう(笑)

ここ1ヶ月、食生活を見直し、自信もそこそこあったのですが・・・
なんと！栄養不足のような結果ですね。

結果は結果。仕方なし…
数値が低かったものを自分なりに素人憶測で分析してみました。

・カルシウム　(牛乳飲まないから？)
・マグネシウム　(バナナも豆類、ナッツも好きだけどなぁ…不満ｗ）
・亜鉛　(元々貧血気味)
・水分　(水分取っているのに。浸透が悪いのか？よくするには何をすればいいのか)
・脂肪燃　(完全なる運動不足)
・アルコール摂取　(飲んでいないので、”食べ過ぎ”でこの結果になったのでしょう）

予想より残念な結果ですが、気軽に自分の状態を確認できるっていいかもしれない。

私は、良い結果を出したい一心で、人間ドックの前は節制したりするタイプですが、
現状をしっかり認識し、改善していくほうが自分のためになるんですよね。

こちらのアプリは、過去履歴も保存できるので…
また３ヶ月後辺りに再チェックして定点観測と比較をしてみたいと思います。

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