No.100 Maco

女性の美をサポートするファッションコンサルタント＆食生活カウンセラー

職業：ファションコンサルタント、食生活カウンセラー、管理栄養士
My favorites：ファション雑誌をみること、食に関すること、ヨガ

歳を重ねても美しく輝きたい女性を「食」のアドバイスで内側から、「ファションコンサル」で外側からサポートしています。顔タイプ診断、パーソナルカラーを取り入れた「ファション」のコツや、健康で尚且つ美しくいるための「食」や「美容」などの情報をお届けしたいと思います。

身長：161cm

yoshiwaka777

2025年4月24日

【美女組ランチ会】心も体も満たされる“らかん・果”で、整うひとときを

美女組仲間と訪れたのは、薬膳×季節の恵みが味わえる「らかん・果」。心と身体にやさしく響く、美味しさと整いの時間を堪能しました。

美女組メンバーと向かったのは、神宮前に佇む隠れ家のようなお店「らかん・果」。

店内は落ち着いたアースカラーとドライフラワーが印象的な空間。
ゆったりと流れる時間と、丁寧に整えられた雰囲気に自然と心が緩みます。

選んだのは「おばんざい5種と季節野菜の乳酸発酵漬け梅流し御膳」

彩り豊かなおかずたちは、五味（甘・辛・酸・苦・鹹）を意識して構成されていて、ひと口ごとに心がふっと緩むような優しさ。

主役級の副菜が5種、そして「乳酸発酵野菜」と「梅流し」のお椀つき。
どこか懐かしくも新しい“進化系おばんざい”でした。

ごはんは「雑穀入りのヘルシご飯」または「白米」から選べて、おかわり自由なのも嬉しいポイント。美味しくて自然と箸が進んでしまいます。

どれも素材の味を活かした優しい味つけで、噛むごとに身体が整っていくのを感じました。

特に印象的だったのが「梅流し」。
私が主催しているファスティングプログラムでも、断食明けの一食目（回復食）として取り入れているもので、
ここの梅流しは、しっかりお出汁が効いていて本当に美味しく、まさに“内側から整う”体験でした。