2025年8月3日

おしゃれに冷房対策！ 40代が選ぶ、夏の優秀アイテム４選

暑さの中でも、冷房による冷えや室内外の寒暖差に悩まされる40代。そんな夏に欠かせないのが、サッとはおれてこなれ感も演出できるアイテム。今回は、美女組が実際に愛用しているストール、サマーニット、カーディガンなど、機能性とおしゃれを両立した４つの優秀アイテムをご紹介します。日焼けや二の腕カバーにも◎！

【目次】

羽織るたび心地よさに包まれる、夏の名品アソースメレのストール４選
きちんと見えて、冷房対策にもなるアンクレイヴのハーフスリーブジャケット
二の腕、日焼け、冷え問題をこれ一枚で解決！着回し力も高いサマーニットのすすめ
体を冷やさず、こなれ感を演出してくれる５分袖カーディガン

羽織るたび心地よさに包まれる、夏の名品アソースメレのストール４選

美女組No.149 kumikoさんのブログ「40代の夏に名品ストールを。冷房対策に頼れるアソースメレ」より

「いよいよ夏も本番。暑すぎて半袖を着る気持ちになれずノースリーブを着用することも増えてきました。ここで問題になるのが、寒さ対策。オフィスや電車、カフェなどに入ると、どこも冷房が効きすぎていて寒い……そんな時に大活躍するのが、軽くて羽織れるアソースメレのストール。ただの防寒対策ではなく、おしゃれで大人の余裕を感じるアイテムです。色も素材もそれぞれ違った良さがあり、１枚では終われない名品をご紹介します」

王道ベージュベルギーリネンストール

品名：ベルギーリネンライトフリンジストール
素材：リネン100％
サイズ：95×220

「アソースメレの王道ベルギーリネンストール。リネン100％のストールで、大人カジュアルなざっくりとした風合が魅力。落ち着いたベージュのカラーと相まって、こなれた印象に映ります。軽いので肩もこらず大人世代にお勧めの１枚」

上品シルク入りエクリュストール

品名：バンドロービング真綿リネンストール
素材：シルク65％リネン35％
サイズ：95×185

「シルク糸で光沢感のある１枚。カジュアルなファッションを上品にまとめたい時に活躍すします。きちんとした席でもOK。リネンストールより厚みがあり、より防寒対策になると思います」

柔らかコットンネイビーストール

品名：スーピマコットンリネンミックスループヤーンストール
素材：コットン90％リネン10％
サイズ：83×192

「コットン素材のストールは柔らかく、心地の良い１枚。ネイビーなのでシックにコーデをまとめたい時に使用することが多いです」

ボタニカルダイの発色が綺麗なピンクストール

品名：オーガニックリネンボタニカルだいAKANE
素材：リネン100％
サイズ：95×200

「きれいなカラーが目を引くAKANEというカラーで、紅花で染められたストールです。フリンジがほかの物に比べて立体的に見えるのもポイント。クローゼットにあるだけでも気持ちが明るくなる１枚です」

きちんと見えて、冷房対策にもなるアンクレイヴのハーフスリーブジャケット

美女組No.244 SAKIさんのブログ「汗をかいても大丈夫！洗濯機で洗える【uncrave】のジャケット」より

おしゃれに冷房対策！ 40代が選ぶ、夏の優秀アイテム４選_1_7 — 【uncrave】ウォッシャブルドライサップハーフスリーブジャケット

「ここ10年くらい、ジャケットは長袖もしくは長袖のノーカラーばかり購入していましたが、今季はuncraveで半袖ジャケットを購入しました。シルエットも丈感も絶妙で、パンツスタイルが多い私には出番が多いと確信したのです。オン・オフ問わず愛用している半袖ジャケットの着回しコーデをご紹介します」

「柄パンツ×白Ｔシャツというカジュアルコーデもこのジャケットを羽織るだけで、少しエレガントさがアップする気がします。着用しているのは濃いグレーのようなカラーですが、基本的にどんなボトムでも合うので、コーデを考える時間がない日にも羽織るだけでコーデが完成します」

「猛暑ですが室内は冷房で寒く感じることもよくあります。そんなときにも便利なのがこのジャケット。シワにもなりにくいので畳んでバッグに入れることも。冷房対策はもちろんのこと、オールインワンにこのジャケットを羽織るだけでカジュアルダウンもできます」

「めずしくスカートコーデだった日。フレアよりもタイトスカートのほうがこのジャケットとのバランスが良かったです。そして足元はフラットシューズよりもややヒールがある方がジャケット×スカート合わせのバランスはとれていたように感じます」

二の腕、日焼け、冷え問題をこれ一枚で解決！着回し力も高いサマーニットのすすめ

美女組No.239 Rieさんのブログ「二の腕カバーや日焼け、冷えも全部解決！40代のための夏の長袖コーデ」より

ADAM ET ROPÉ FEMME 【サステナブル】ローゲージリリーニットプルオーバー

「蒸し暑い日のアラフォーファッションにおける３つのお悩み、①二の腕出せない②日焼け③冷え。これらをしれっとカバーしつつおしゃれに見せてくれるのが、長袖トップス。着回し力抜群なのはもちろん、今から秋まで使えるモト取れアイテム紹介します」

ニット＆スカート
スカートなので小物はシルバーでちょっと辛口に

ニット＆パンツ
シンプルになりすぎないようにゴールドアクセ＆小物で華やかに

「サマーニットはサイズがルーズなデザインが多いのですが、このニットはルーズすぎず、素材はローゲージですが、程よく艶感があるのできれいめスタイルにも合いやすい。カラーは、ピンク／ベージュ／ブラックの３種類あって、わたしはブラックを選びました。夏は多色使いすると暑苦しいのでシックにまとまるモノトーンがとにかく楽。合わせる小物やアクセサリーもある程度決めておくと忙しい朝でも慌てず、ちゃんとおしゃれが完成するのでオススメです」

おしゃれに冷房対策！ 40代が選ぶ、夏の優秀アイテム４選_1_16 — 柄パンツと合わせるのもいいですね！アクセはシルバーセットで

体を冷やさず、こなれ感を演出してくれる５分袖カーディガン

美女組No.245 Naokoさんのブログ「大人の夏服に、五分袖カーディガンのすすめ」より

「私は夏服が苦手です。仕事中は冷房で肘が冷えるし、半袖は自分の身体の魅力が減るような気がするのと、物足りなさを感じるからです。とは言え長袖は暑い……この夏、そんな悩みを解決するアイテムを見つけました。①肘前後の五分袖～六分袖を選ぶこと②それがカーディガンだと尚良し。最適な理由は、①肘が冷えず、半袖より肘回りに余韻を感じる袖丈が大人世代に効く②ボタンによって縦ラインができて、Ｔシャツよりもメリハリが効く。そんなわけで、この夏仕入れた半袖カーディガンはこちらです」

おしゃれに冷房対策！ 40代が選ぶ、夏の優秀アイテム４選_1_18 — 【Ballsey】マーセライズコットンクルーネックカーディガン

「きゅっと詰まったネックラインと肘まで届く絶妙な袖丈。全体的にクリーンな印象の一着です。フロントの小さなたくさんのボタンが良きアクセントに。私が選んだダークグリーンの色は、ブルーラメの糸が織り込まれていて程よい存在感。普段はプルオーバーとして、ボタンを全部留めて。時には、上と下のボタンを２～３個開けて、フロントにＸラインを作り、メリハリを。コンパクトなサイズ感なので、夏のワイドパンツやロングスカートとの相性抜群です。コットンベースの素材なので吸湿性があり、ラメでもチクチクしません」

「オフィスカジュアル必須の方にも、使いやすいと思います。私はオフィス勤めではないので、デニムやロングスカートと合わせています」

冷房が効きすぎる場所でも、おしゃれに対策できるアイテムさえあれば快適に過ごせますね。美女組の愛用品を参考に、自分にぴったりの冷房対策アイテムを見つけてください。

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