いつものように、先ずは足からマッサージが始まります。私は大体足が悪いようでそのポイントをひたすらマッサージしてもらうと、いつの間にか全体の凝りがスッと取れてくるのです。毎度驚きなのですが。

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ゴリゴリマッサージして
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伸ばしながら揉んで
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どこまで伸びるんだってくらい伸びて可動域も広がるんです
