今月前半は長引く風邪にやられ、毎週末どちらかは寝込む始末。アラフォー世代、本当に風邪が治りにくいのを実感(^-^;)というわけで、日々の体調管理のためにと、いくつか取り揃えてます。
人生初の「梅醤番茶」梅干し＋醤油＋番茶がペースト状になっているので、そのままお湯に溶かして飲むだけのお手軽飲み物。毎朝、お白湯と一緒に。お隣のエキナセアエキスも、風邪かな？と思った時に、すぐに喉奥にポイっと。
梅肉エキスもお湯に溶かして毎日飲んでます。アンチエイジング効果もあると聞いたので、美容と健康のために(*^-^*)
舐めてみて思い出したのだけど、子供の頃、おばあちゃんが飲んでた梅肉エキスの粒と同じ味。形状が違うだけだったのですね～。
舐めてみて思い出したのだけど、子供の頃、おばあちゃんが飲んでた梅肉エキスの粒と同じ味。形状が違うだけだったのですね～。
今年のふるさと納税で選んだ和歌山県有田市の蜂蜜。1.2kgなので大瓶なのですが、私は毎日毎日毎日食すので、どれぐらいもつかな～？美味しいので、そのままの味を楽しもうと、最近はヨーグルトに入れたり、寝るちょっと前に、そのまま食べてます。蜂蜜も栄養たっぷりですからね♪
-
今年は、こんな風に楽しそうにステップ踏めそうな感じで仕事納めできました。感謝★
今年も残すところ、あとわずかとなりました。
時節柄、ご多忙の折ではございますが、お身体にお気をつけて良き新年をお迎えください。ちょっと早いですが、来年もどうぞよろしくお願い申し上げます★
時節柄、ご多忙の折ではございますが、お身体にお気をつけて良き新年をお迎えください。ちょっと早いですが、来年もどうぞよろしくお願い申し上げます★
