スーパーのお豆腐コーナーへ行くと、目に飛び込んできたこのパッケージ。最近気になってきた体の悩みが書いていて、とっても魅力的！さっそく、お昼ご飯にしてみることにしました。
井村屋から発売された「濃い豆腐MCTプラス」は、1日1個（120g）を目安に取り入れることで、からだづくりや健康管理を無理なくサポート。お豆腐ならではの食べやすさに加えて、MCT（中鎖脂肪酸油）を効率よく摂取できるのが大きな特徴です。MCTは一般的な油に比べてすばやくエネルギー源として利用されるため、脂肪燃焼を意識したライフスタイルにもぴったり。油っぽさがなく、日常の食卓に自然に取り入れやすい工夫がされています。
「MCT入り」と聞くとクセがあるのかな？と少し不安でしたが、全くそんなことはなく、とてもなめらかで美味しくいただけました。濃い豆腐ならではのコクがあり、普段の食事にそのままポン酢や薬味を合わせてさっぱり食べられるのも嬉しいポイントです。これまでMCTはドレッシングなどで摂ってきましたが、味に少し苦手意識がありました。その点、この豆腐なら毎日のご飯に無理なく取り入れられそう。スーパーで手軽に買えるうえ、賞味期限が75日と長いのでストックしておけるのも便利です。
「濃い豆腐MCTプラス」は、美味しさと機能性を両立した新しいスタイルのお豆腐。健康を意識しながらも、食事はしっかり楽しみたいという方にぴったりです。私自身も続けやすさを感じたので、これからも日常の食卓に取り入れていきたいと思います＾＾
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