これまでローズヒップオイルやチアシードオイルなど、さまざまな植物オイルを試してきた私ですが、ここ最近すっかり定番になっているのが「ひまし油(キャスターオイル)」
SNSや美容家の間でもじわじわ注目されているアイテムで、私自身も毎晩のケアに取り入れています。
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ひまし油って何?まず知りたい基本
最大の特徴は「リシノール酸」を豊富に含むこと。
この成分は高い保湿力を持ち、水分の蒸発を防ぎながら肌や髪をしっとりと保ちます。
✔︎ 乾燥対策
✔︎ 肌のバリア機能サポート
✔︎ 頭皮や毛髪のコンディションを整える
など、スキンケアからヘアケアまで幅広く使われている理由も納得です。
ひまし油の美容効果は?
保湿によって乾燥ダメージを防ぎ、
頭皮環境を健やかに保つことで、結果的に髪や眉、まつげのハリ・コシをサポートしてくれます。
※白髪や発毛に関しては医学的に確立された効果があるわけではありません。あくまで頭皮環境を整えるケアの一環として取り入れています。
大人世代にとって重要なのは、「育てる前に守ること」。
その意味で、ひまし油はとても理にかなったアイテムだと感じています。
まつげ&眉が変わった?2カ月使ってみて
正直に言うと、劇的な変化というよりも、
“弱っていた毛がしっかりしてきた” という実感。
特に下まつげにコシが出て、ビューラーの持ちが良くなりました。
眉もパサつきにくくなり、メイクのノリが安定。
※あくまで個人の感想です。
ブラシ付きなので、夜のスキンケアの最後にひと塗りするだけ。
習慣にしやすいのも続けられる理由です。
こんな使い方も。ひまし油は全身対応
✔︎ 洗顔後、乾燥が気になる目元や口元に
✔︎ まつげ・眉毛のナイトケアに
✔︎ シャンプー前の頭皮マッサージに
✔︎ スタイリング時のアホ毛・ツヤ出しに
重ためのオイルなので、少量使いがコツ。
手のひらでよく温めてからなじませると、ベタつきにくくなります
“増やさない美容”という選択
目元・肌・髪までカバーできる“効率美容”の一本。
忙しい毎日でも続けやすく、コストパフォーマンスも良好。
大人世代にちょうどいい、シンプルで頼れる存在です。

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