こんにちは、アイコハラです。わたしは毎年花粉症に悩んでいるのですが、今年ももうすぐその時期が来る・・・とドキドキしています。本当は花粉症対策の注射など打ちたいのですが、あまり時間が取れないので自宅でできる花粉症対策を紹介したいと思います。
紅茶を飲んで花粉症対策！
紅茶に多く含まれているカテキンには、アレルギー抑制効果があるとされています。緑茶はもちろん、紅茶にも含まれていて嬉しい。それを知ってから毎朝紅茶を飲むように心がけています♪色々と紅茶は売られていますが、わたしのおすすめはこれ！
スウェーデンといえばコーヒーの印象が強いと思いますが、紅茶もとってもおいしい。ストックホルムのセーデルマルムで、世界中の「茶」を提供するティーショップ「THE TEA CENTRE OF STOCKHOLM」の紅茶は王室御用達、そしてノーベル晩餐会でも振舞われていることで有名です。
実店舗はないので、オンラインショップか百貨店の北欧展でしか手に入れることができないので、見つけるとついつい色々と選んでしまいます。
実店舗はないので、オンラインショップか百貨店の北欧展でしか手に入れることができないので、見つけるとついつい色々と選んでしまいます。
歴史あるスウェーデン・ルンドの街で90年以上愛されてきた紅茶ブランド。わたしが留学していた街で生まれたということもあり、とても大好きなブランドです。「トロールの森」や「フレーダッグスミース（金曜日のご褒美）」など、自然あふれるスウェーデンの景色やFIKA（お茶の時間）を大切にする文化に寄り添ってブレンドされたスウェーデンならではの味を楽しめます◎
個人的には、「FIKA I BERSAN」というパッケージが可愛らしい紅茶がおすすめ。味はもちろん、このままインテリアとして飾っても可愛らしいですよね。スウェーデンらしいデザインがとっても気に入っています。「オーテル」という西大島にある北欧カフェでお取り扱いがあります。
時間がある時は、お気に入りの北欧食器やティーポットでFIKAタイム♪花粉症対策はもちろん、なんだか心も休まる気がします。みなさんも楽しく花粉症対策ができますように。春の季節を乗り越えましょう！
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