職業:ファションコンサルタント、食生活カウンセラー、管理栄養士
My favorites:ファション雑誌をみること、食に関すること、ヨガ
歳を重ねても美しく輝きたい女性を「食」のアドバイスで内側から、「ファションコンサル」で外側からサポートしています。顔タイプ診断、パーソナルカラーを取り入れた「ファション」のコツや、健康で尚且つ美しくいるための「食」や「美容」などの情報をお届けしたいと思います。
こちらは大晦日、市場で買った海鮮で手巻きパーティーが定番です
甥がそばアレルギーがあるので、年越しはラーメンです。これは義兄がスープからチャーシューまで手作りしてくれます。
1/7の七草がゆは皆さん食べましたか?
左は子供用、七草がゆは癖があるのでお餅、鶏肉、人参、鶏肉など7品入っていれば良しとしています。これもまた母の味です。
年季が入った鰹節削り器は母から譲り受けたもの。普段はだしパックを使用したりしますが、やはりきちんとお出汁をとると味付つけも少量で決まりますね!
ストレスなく、ダイエットしている感覚もなく、さらに体調も良く、肌も綺麗になる いいことづくし。そんな食生活を過ごしています。
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