35歳から、身体の衰えのターニングポイントと言われてますが、
40歳すぎて加速するボディラインの変化に焦りつつ(;'∀')、先月から美尻トレーニングと一緒にスタート！
毎日が、仕事と家事で忙しく、つい自分のケアを後回しにしがち。。。
わかってはいるものの、立ち仕事がメインなため、気になる「むくみ」をほおっておくと・・ふと気づけば「セルライト」が(>_<)
３５歳をすぎると、ホルモンの変化で、疲れがとれない、むくみやすい、老け込んでしまうなど、ショックな事が沢山でてきますよね。
エステサロンや、マッサージ、スパ通いも大切ですが、まずは自分で出来ることをする=健康&若さ&美しさは、何より「セルフケア」が大切♪
日常の愛用品からオススメの商品を一つご紹介♡
こちらは、疲れ切ってマッサージする気力がない時のお助けアイテム。
40歳すぎて加速するボディラインの変化に焦りつつ(;'∀')、先月から美尻トレーニングと一緒にスタート！
毎日が、仕事と家事で忙しく、つい自分のケアを後回しにしがち。。。
わかってはいるものの、立ち仕事がメインなため、気になる「むくみ」をほおっておくと・・ふと気づけば「セルライト」が(>_<)
３５歳をすぎると、ホルモンの変化で、疲れがとれない、むくみやすい、老け込んでしまうなど、ショックな事が沢山でてきますよね。
エステサロンや、マッサージ、スパ通いも大切ですが、まずは自分で出来ることをする=健康&若さ&美しさは、何より「セルフケア」が大切♪
日常の愛用品からオススメの商品を一つご紹介♡
こちらは、疲れ切ってマッサージする気力がない時のお助けアイテム。
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②清潔なお肌の状態で、気温が高い時やお風呂あがりがベストなタイミング！ 水分をしっかり拭き取ってから塗ってくださいね♪ 肌につけた途端、ポカポカと熱くなってきます。熱く感じるときは、を量を減らしたりして調整を(^^♪
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③クリーム塗布後、バンテージを巻いていきます～。 ・Ｘ脚の人は、内側から巻いて、 ・外側の脚のハリが感じる方は、外側から巻くのがオススメだそう。
バンテージも、自宅で簡単に出来るのが嬉しいところ(^_-)-☆
忙しくてエステサロンへ行けない時など、とても有難いアイテムです！
「セルライト」は痩せている、太っている関係なく、血液の循環によって変わってきます。
水分を溜めないからだにするために、その日のうちにセルフケアをすることが大切♪♪
これから寒くなる季節、リンパマッサージの大切さについてもお伝えできたらな♡と思っています。
いつも最後までお読みくださりありがとうございます。
かっきー
忙しくてエステサロンへ行けない時など、とても有難いアイテムです！
「セルライト」は痩せている、太っている関係なく、血液の循環によって変わってきます。
水分を溜めないからだにするために、その日のうちにセルフケアをすることが大切♪♪
これから寒くなる季節、リンパマッサージの大切さについてもお伝えできたらな♡と思っています。
いつも最後までお読みくださりありがとうございます。
かっきー
