美女組No.91 麻衣
No.91 麻衣
笑顔と自分らしさを大切にアラフォーライフを満喫中。
身長:163cm
My favorites:旅行、お料理、お酒、時々ファッション

大学生の長男と次男、小学生の三男と愛犬2匹の大家族の母です。
旅行と食べ歩きが大好き。
畑で無農薬野菜も育てています。
時々自分で育てたお野菜を使ったお料理教室も開催中。
どうぞよろしくお願いします❤︎

Instagram:iam.52125

オリーブオイルにはまっています

オリーブオイルで最近作ったお料理写真をご紹介~。 今晩の夜ごはんにいかがですか?
オリーブオイルにはまっています_1_1
気づけばオリーブオイルが好きなようで(笑)
最近はオリーブオイルを使ったレシピばかりです。
オリーブオイルについてざっくり調べてみました。

美肌効果
便秘予防
ダイエット効果
アンチエイジング効果
生活習慣病予防

私的に魅力がいっぱいで食べても罪悪感が薄くなります・・・
そしてお酒が好きな私には合うお料理ばかり・・
どうせ摂るならおいしく、綺麗に、健康的に!摂取していきたいですね!

でも摂取しすぎも要注意ですよ―!


最近作ったオリーブオイルを使ったお料理を簡単にご紹介します。
(写真がきれいじゃなくてごめんなさい汗)



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牡蠣とローズマリーのオイル漬け

色々キノコのマリネ

日持ちするので週末に作って
平日のさっと出せるおつまみに・・
キノコのマリネはそのままおつまみに、生野菜とベーコンでサラダでもおいしいです。
パクチーのオイルソース

ニンニクとパクチーを炒めてオリーブオイルで。

自家製鶏ハムと山盛りパクチーにかけていただきました。
パクチー好きにはたまりません!
ネギオイルソース

パクチーがあまり好きじゃない旦那さん用
鯛のカルパッチョ

お塩とレモンとオリーブオイル
絶対合う黄金コンビ!
大好きでございます。
牛ステーキのハーブオリーブオイル

家にあるハーブをミックス。
ニンニクが決め手のソース。

オリーブオイルにはまっています_1_3
オリーブオイルはなんでも合いますね。
種類もたくさんあって自分好みを探すのも楽しいです♡

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