花粉症対策にペパーミントティー。
リラックスできるカモミールティー。
ハーブティーは、昔から好きな飲み物。
でも、ポピュラーなものしか分らない(笑)
今回、産後回復に友人からオススメされたのは、
ヨーロッパに本店があるハーブ薬局ERBORISTERIE
(エルボステリア)のハーブティー。
身体の不調を相談に行くと、植物の知識が豊富な薬剤師が親身に相談に乗ってくれるそう。
パッケージもお洒落♬
子宮と相性が良いハーブ♬
・骨盤周辺の筋肉を強化。
・子宮の緊張を緩和、調整。
・母乳の分泌も促進。
友人が植物の写真付きで教えてくれた。
今の私の症状にぴったり。
他にも生理前症候群や生理痛。
髪や爪のサポート効能もあるそう。
今は子育てに追われる毎日。
なかなかゆっくりする時間はないけれど、、、
一日一杯飲む時間が癒し。
インフルエンザ初期症状に。
復活作用のあるものも。
色々あるのですね〜。
これからの季節には必須かも。
ハーブは、何種類か合わせると効果大。
それぞれの薬効成分が相互作用を発揮するのだとか。
個人の好みや体質、体調。
効果はきっとそれぞれでしょうが。
私を心配してくれた友人の優しい気持ち。
身体が早く元気になるように。
一杯励ましてくれました。
フランスの植物療法
メディカルフィトテラピスト資格を持つ友人は、身体に優しい様々なアドバイスを沢山くれます。
次回はレッスンを受講した様子も書けたら嬉しいです。