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東京生まれ 東京育ちコスメコンシェルジュご縁あって、美女組の一員としてブログを書かせて頂く事になりました、SAYAKAです。大好きな美容、ファッション、グルメ、旅行などなど、同世代の皆さんと情報交換できたら嬉しいです!!

10年後のお肌の為に、私が毎日実践していること

ずぼらな私が、美容のために、毎日続けられていることがあります。
それは、毎朝、起きてすぐに口にする、お水と、酵素です。
10年後のお肌の為に、私が毎日実践していること_1_1
10年後のお肌の為に、私が毎日実践していること_1_2
お水は、成城石井で購入できる、
「Eau de vie」


酵素は、エストネーションで購入している、
「+45 TILTH」

この2つは長期出張の際にも必ず持参します。


TILTHは、愛用するようになって、約2年たちますが、
なんといっても、原料にこだわっていて、入っている原料の多さに
驚きます。
大腸の病気を患ってから飲み始めたのですが、
お陰で、病気の症状も少しづつ改善されています。
10年後のお肌の為に、私が毎日実践していること_1_3
水素水の Eau de vieは、飲み始めて、約1年ですが、
水素の量が高濃度入っているので、飲んですぐ、お手洗いに行きたくなります。


水素水は、身体のサビを洗い流してくれる作用があるので、
朝一に飲むことで、眠っている間に発生した活性酸素を
流すイメージで飲んでいます。

活性酸素=サビ は、美容の大敵。

特に、アラフォー世代は老化にもつながってくるので、
毎日の習慣にすることで、10年後のお肌が確実に
変わってくると思います。
特に朝一に口にするものは、身体への吸収が
ダイレクトなので、質の良いものを選びたいですよね。

10年後の美容のために、皆さんは、どのような対策をされていますか??

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