美女組No.181 yuukiのブログ
美女組:No.181 yuuki

No.181 yuuki

会社員

東京都在住
ひとりっ子ママ

ワクワク感を大切に
楽しいアラフォーライフを目指します。

★アロマコーディネーター
★嗅覚反応分析士
★ワーママ


▼インスタグラムはこちら▼

Instagram:yuuki.aroma

思考派で繊細さんの眠れない夜に・・・

不眠に効果的なアロマはラベンダーとは限りません。理論派、思考派のあなたに効く安眠アロマは?
思考派で繊細さんの眠れない夜に・・・_1_1
眠れない…

ツラいですよね。


我が家の夫も数年間、
断続的に睡眠に問題を抱えています。

最近、数日間にわたり
また寝られなくなっていたらしく

「寝られていない…」

と呟いていました。


精油を使って
アロママッサージをしたら
とてもよく効きましたので
ご紹介いたします。^^

思考派で繊細さんの眠れない夜に・・・_1_2
夫は使った初日から熟睡できて
それから3日間使って
毎日よく寝られたとのこと。


その後は使わなくても
また寝られるようになりました。


精油(アロマ)は
性格やタイプによって
効く効かないがあります。


この時の夫には
安眠で有名なラベンダーよりも
他に効きそうな精油を
思いついたので
それを使ってみました。


夫と似たタイプの方は
参考にしてみてください。

思考派で繊細さんの眠れない夜に・・・_1_3
夫は自己信頼感が高いけれど
とても繊細で
頭を常に働かせているタイプ。

趣味は読書で
みんなでワイワイするより
1人の時間が割と好き。


何でもそつなくこなして
仕事での評価は上々。


娘の気持ちも
何を欲しているか、
どうすればその気になるかを
的確に察知して対応するので

娘は彼の言うことを
とても素直に聞きます。


何もなしにぼーっとする
ということがあまりなく
とにかくいつも頭を使っている
文学好きの人間です。


そんな彼に選んだのは…


思考派で繊細さんの眠れない夜に・・・_1_4
「スイートマジョラム」



「バジル」


この組み合わせ、
ものすごーく独特な香りで
人によってはゲーっと
拒否したくなる香り。


でも不眠が続いている時の
彼にはイヤじゃない香り
として感じられます。


マッサージオイルに混ぜて
使いました。


考えが頭の中でグルグルしてしまって
眠れない思考派のあなたには
オススメの精油ですので
ご参考にしてください。


では、また^ ^


yuuki


↓インスタグラムはこちら↓
お気軽にフォローしてください!



What's New

Read More

Feature

Ranking