美女組同期であるeririさんの
キムチ作り教室へ
ウマキちゃんと今年も行ってきました！
キムチ作り教室へ
ウマキちゃんと今年も行ってきました！
感染症対策もしっかり講じられ、
私たちもモクモクと作業。
今年は白菜と
蛸、蓮根のキムチを作りました。
私たちもモクモクと作業。
今年は白菜と
蛸、蓮根のキムチを作りました。
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完成したキムチ
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タコのキムチを早速。おつまみにもピッタリ！
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サムギョプサルランチをいただきました！
発酵したキムチには
カプサイシンで代謝UP
腸内環境改善
ビタミン類が豊富に含まれている
と、美容だけでなく健康にも効果テキメン！
白菜キムチは
浅漬けから発酵するまで味の変化も楽しめる！
カプサイシンで代謝UP
腸内環境改善
ビタミン類が豊富に含まれている
と、美容だけでなく健康にも効果テキメン！
白菜キムチは
浅漬けから発酵するまで味の変化も楽しめる！
発酵食品には免疫力UPの効果もあり、
これから寒くなるので嬉しい効果ですよね！
eriri先生のお人柄、ファッションも素敵ですが、
ライフスタイルそのものが丁寧で麗しい★
eriri先生、ウマキちゃん、楽しい時間をありがとうございました！
これから寒くなるので嬉しい効果ですよね！
eriri先生のお人柄、ファッションも素敵ですが、
ライフスタイルそのものが丁寧で麗しい★
eriri先生、ウマキちゃん、楽しい時間をありがとうございました！
