そして感染状況が気がかりな毎日ですが、
私が毎日神頼み的に愛用しているのが、マヌカハニーです。
いつもは寝る前にスプーン一杯分を摂っていますが、
喉が痛いかも?と感じたら、間髪入れず、例え朝でも摂取しています。
これ舐めたらOK、菌はいなくなった!と、どこかで思い込んでいるおかげなのか?
大寒だというのに、今年は「風邪っぽいなあ」と思った日が1日もないことに気が付きました(いつもは毎冬、数回風邪引くタイプです)
ちなみにクセがあると言われることも多いマヌカハニーですが、こちらは生キャラメルのようで、普通に美味しい!
そして寝る前用のYogi teaも。
ルイボス、キャラメル、バニラのミックス味で、飲むとホカホカする気がします。
もちろんカフェインフリーです。
キャラメル好きがバレる組み合わせ 笑 ですが、
こんな感じでなんとか冬を乗り切りたいところです!