美女組No.191 ARIKA
No.191 ARIKA
7歳女の子  4歳男の子のママです。
身長:161cm
職業:主婦
My favorites:歩くことが大好きです!!

7歳女の子 4歳男の子のママです!
下の子が幼稚園に入園し、やっと少し自由な時間が増えたので大好きなウォーキングをしたりショッピングをしたりと、自由時間を堪能しています!まだまだこれから沢山新しい発見をしていきたいと思っています♪

Instagram:arika0530

初めての腸活☆★

朝起きてすぐに白湯を飲むと、お腹もスッキリ‼️更に更に イライラも減少され(←これ大事でした笑) 精神的にも安定してくると 聞き、1ヶ月半前から始めてみました??
この時期に有難い白湯♡
朝☀️起きてすぐに白湯☕️を10分位かけて ゆっくり飲んでいます😌(時に5分 笑) 始めてから数日☆☆お腹の調子が良い~~😍更に期待してしまい続けてみると イライラがだんだんと(完全ではありません笑)減っているではありませんか~~‼️ 特に思ったのは 私は生理前に なぜこんなにイライラするの~~って位 いつもヒドイんですが😂 今回、それがなかったんです‼️‼️ 私はそれに一番驚きました😭✨ お腹もスッキリ‼️イライラ減少‼️更には 美肌にも効果があるようで(こちらはまた別の日に、、笑) こんなに簡単にできることで、こんなに効果があるなんて~~😍✨ なんでも挑戦してみることって大事だなぁと学びました🙇✨✨

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