私の「キレイになる活」
代謝を上げて筋力アップ！
ダイエットの強い味方「赤身肉」！
もともとお肉は大好きですが
今まで以上に意識してお肉を食べる！
特に赤身のお肉を食べています。
ロサンゼルス創業のプライムリブ専門店
ロウリーズ・ザ・プライムリブ。
関西在住美女組さん、No.122chizuさんは♡
大阪のお店をご紹介されていましたが、
私は恵比寿にありますお店のご紹介です♪
代謝を上げて筋力アップ！
ダイエットの強い味方「赤身肉」！
もともとお肉は大好きですが
今まで以上に意識してお肉を食べる！
特に赤身のお肉を食べています。
ロサンゼルス創業のプライムリブ専門店
ロウリーズ・ザ・プライムリブ。
関西在住美女組さん、No.122chizuさんは♡
大阪のお店をご紹介されていましたが、
私は恵比寿にありますお店のご紹介です♪
ロウリーズはサラダバーもとても充実しているので
もちろんお野菜もしっかり！
もちろんお野菜もしっかり！
大好きなお肉を前に
とっても嬉しそうな私（笑）
とっても嬉しそうな私（笑）
そして、こちらは西新宿の人気店ル・モンド！
並ぶの覚悟ですが、並ぶ価値あり！のお店です♡
並ぶの覚悟ですが、並ぶ価値あり！のお店です♡
40代になり、食べる量は変わっていないのに
少しずつ体重が増えていく、そしてなかなか減らない。
でも無理なダイエットは体にも負担が
かかるので、私はしっかり食べる派です！
筋力をしっかりつけて基礎代謝を上げる。
これからも積極的に赤身肉を食べて脂肪を燃焼！
そんな私の「キレイになる活」がんばりたいです！
少しずつ体重が増えていく、そしてなかなか減らない。
でも無理なダイエットは体にも負担が
かかるので、私はしっかり食べる派です！
筋力をしっかりつけて基礎代謝を上げる。
これからも積極的に赤身肉を食べて脂肪を燃焼！
そんな私の「キレイになる活」がんばりたいです！
