みなさん、こんにちは◡̈♥︎
更新が滞ってしまいましたが、2021年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、2度目の緊急事態宣言下のいま、みなさんは日々の体調管理はどのようにされていますでしょうか？
巣ごもりによる運動不足や生活リズムの乱れなどで、私は少し油断するとついついダラ〜っとしたメリハリのない生活に‥。
そんな日々のなか、常々欲しいと思っていたのが、スマートウォッチ。
なかでも今コロナ禍で注目されている血中酸素濃度が測れるApple Watch Series 6が欲しいなぁ、と狙っていました。
ただ、自分的に使いこなせるのか、継続して装着しておけるのか、その辺がグレーなまま買うには気軽なお値段とは言えないので、自分のお試し用として、手に入りやすい価格帯のものを買ってみました！
Huami独自ブランドのスマートウォッチ、Amazfit Band 5です。
お値段はApple Watch Series 6の約1/6ですが、これが思った以上に多機能でした。
私が一番欲しかった血中酸素濃度の測定はもちろん、その他にも心拍数測定、月経管理、睡眠モニタリング、着信通知などなど。
基本的な運動管理機能はもちろんのこと、水泳を含む11種類のスポーツ機能も搭載しているので、ワークアウト中の距離や速度、心拍数の変化、消費カロリー、 その他さまざまなデータを記録してくれます。
5気圧まで防水対応しているので、水泳中でも装着してデータ記録が可能なんだとか。
心拍数の24時間計測機能もついていて、睡眠時のリズムや質の分析などもしてくれます。
スマートウォッチはどれも医療機器ではありませんので、あくまでも参考としてですが、自分の心身状態を客観的にWatchしておくツールとしてはとても便利なものだと思います。
私含め、スマートウォッチ初心者の方には、これは手が出しやすい商品ではないかな、と思いました✧
みなさまも、どうか巣ごもりで体調や生活リズムを崩されませんように‥
本日もお読みいただき、ありがとうございました◡̈♥
インスタもやっています♪
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