つらいダイエットより、美味しいダイエット。メルローズのヘルシーフード、これがおすすめ!【マーヴェラス原田の40代本気美容 #367】

オーストラリア生まれのウェルネスブランド・メルローズには「美味しく食べて健康になる」ことを目指せるヘルシーフードがずらり。話題のMCTオイルをはじめとするダイエットやヘルスケアにおすすめで、しかも美味しいアイテムをご紹介します。
メルローズヘルスのウェルネスフード

お正月、いえ、それ以前からのステイホームも手伝って間食が止まりません。いまいち集中できない、これを飲んだら頑張るぞ!と理由をつけて何度となくコーヒーを淹れ、そのたびにお菓子もポリポリ。これではボディがもったりしてくるのも当たり前です。でも我慢のしすぎは、さらなるストレスのもとだし、ほんの少しの“口福”を自分に許してあげたい。うーん、せっかくなら美容と健康にもいい美味しいモノ、ないかしら。

で、見つけちゃいました! オーストラリア生まれのウエルネスフードブランド・メルローズです。“食べることで健康に”(素敵!)を哲学に掲げ、可能な限り最良の食材を使用した健康で幸せな生活のための製品がそろっています。

メルローズのエッセンシャルパウダー

青汁好きの私がいちばん最初に飛びついたのは、エッセンシャルパウダー。パッケージもおしゃれです。

メルローズのエッセンシャルグリーンパウダー

エッセンシャル グリーンパウダーは小麦若葉や大麦若葉に加え、グリーンスーパーフードとも呼ばれるクロレラとスピルリナも配合。ビタミン、ミネラル、カロチンに葉酸、植物繊維など健康に欠かせない陸と海の栄養素がぎっしり詰まっています。

気になるお味は……私はクロレラ特有の藻の味がちょっと苦手なのですが、若葉の爽やかさと溶け合っていてとっても飲みやすい! 水に溶かすだけでグイグイいけます。デトックスも期待できるし、ぜひダイエットのおともに。

メルローズ エッセンシャル グリーンパウダー 120g ¥3000/メルローズ ヘルス

メルローズヘルスのエッセンシャルニュートリエント+B&L

そしてこちらは青汁ならぬ赤汁。エッセンシャル ニュートリエント+B&Lはビーツの根、フラボノイドがたっぷりの赤オレンジエキスにココナッツMCT、さらに天然プレバイオティクスファイバーまで配合された栄養たっぷり、メリット満点のパウダー。適量をさっと飲み物に混ぜられる個包装も便利です。

メルローズヘルスのエッセンシャルニュートリエント+B&Lを豆乳に入れてみた

これがもう、本当に目にも鮮やかなピンクレッドのパウダーなんです。私はなんでも豆乳に入れてシェイクしちゃうんですが、そうするとまたすこぶる美味しい! 優しい甘さで、オレンジの香りと風味がふわーんと漂い、もう最高。いくらでも飲めそうですが1日1包でガマン(笑)。いちごミルクみたいな見た目もストイック感がなくて気に入っています。MCTも入っているので、ゆるめなケトジェニックダイエットにもいいかもしれません。

エッセンシャル ニュートリエント+B&L 90g(3g×30包) ¥3300/メルローズ ヘルス

メルローズヘルスのMCTオイルのプロラピッド

いやいや、もっと本気でMCTオイルを取り入れたい!という方もご心配なく。実はメルローズは1995年からMCTオイルを発売している、いわばパイオニア。目的に合わせて選べる3種のMCTオイルがあるんです。こちらのプロ ラピッドは、その名の通り瞬発力の高さがポイントです。

一般的なオイルと比べて消化吸収が速く、素早くエネルギーに変換できるというMCTオイルの利点を研ぎ澄ましたプロ ラピッドは、運動前に摂ると効果的。このほかにも、吸収が穏やかで集中力を長時間必要とする際におすすめのタイプもあったりして、メルローズのMCTオイル、なかなか奥が深いです。しかもすべてフィリピンの持続可能な農場で作られた100%ココナッツ由来というサステナブルなところもうれしい。

私は朝、行動を起こす前にティースプーンでそのままペロリといただいていますが、サラダにかけたり毎日の豆乳シェイクに混ぜちゃうことも。こまめに摂ることで、空腹感も抑えてくれるそうですよ。

メルローズ MCTオイル<プロラピッド> 250mL ¥3300/メルローズ ヘルス

メルローズヘルスのABCバター

そして、食べることで健康に!の真骨頂がこちらのナッツバター。無加糖・無添加で、ナッツの濃厚な風味を存分に楽しめるアイテムです。ABCバターって何だろう?と思ったらアーモンドのA、ブラジルナッツのB、カシューナッツのC3種のナッツを使っているからでした。ブラジルナッツ、耳慣れないな……と調べてみたら、とても抗酸化力が高く美容面でも大きなメリットがあるみたい!

メルローズヘルスのナッツバターはナッツ100%

使い方は簡単。バターのようにパンに塗っても、ドレッシングづくりなど料理に活用してもOK。私はもっぱらパンに。ナッツのじんわりと奥深い甘みを感じられて香り高くて、これまた最高。逆に食べ過ぎないようにしないと(笑)。

完全にペースト状ではなくナッツの細かい粒を感じられるのも、またいいんです。良質なたんぱく質補給としてぜひ。あ、ヴィーガンメニューにもおすすめですよ。

メルローズ ABCバター 250g ¥2000/メルローズ ヘルス

メルローズヘルスはアラフォーのヘルスケアにおすすめ

とびきり上質な素材をそのまま生かし、美味しさだけではなく健康と美容のサポートもしてくれるメルローズ ヘルス。私みたいにダイエットだけではなく、あれこれ気になるところが出てくるアラフォー世代にぜひ取り入れてほしいブランドです。今回ご紹介したほかにも、風味豊かで多彩なキッチンオイル、免疫向上にも役立ちそうなリンゴのお酢など気になるものがいろいろ! ぜひ目的やライフススタイルに合わせてセレクトしてくださいね。公式サイトのオンラインショップはもちろん、コスメキッチンなどでも購入できますよ!

  • WEB美容エディター 原田千裕
  • ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。
イラスト/ユリコフ・カワヒロ

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