バタバタする毎日の中でも、
10分15分、と少しでも本を読むと、
ちょっとホッとできて落ち着きます。
寝る前はサラッと読めるものがいいよね〜ということで
最近読んだ本です。
10分15分、と少しでも本を読むと、
ちょっとホッとできて落ち着きます。
寝る前はサラッと読めるものがいいよね〜ということで
最近読んだ本です。
大草直子さんの本はコロナ後の生活についても書かれています。
素敵に年齢を重ねている先輩がいると、
励みになるし、先が楽しみになります。
そして「自然ぐすり」は、私にとっては
一家に一冊!?のマスト本。
少し前にヒノキ花粉のシーズンになったせいか、
子供の花粉症状がすごくて、
そういえばと思い立ち、早速この方を参考に、
ユーカリのアロマオイルをマグカップに入れた熱湯に垂らしてスチーム風にしてみたり、（だいぶおおざっぱですが）浴室に垂らしてみたりしました。
かなりすっと？ツンと？？するので、顔を近づけすぎるとむせたりするかもしれませんが、結構すーっとするので良さそう！
植物療法はもっと勉強してみたいなと思うことの一つです🌱
素敵に年齢を重ねている先輩がいると、
励みになるし、先が楽しみになります。
そして「自然ぐすり」は、私にとっては
一家に一冊!?のマスト本。
少し前にヒノキ花粉のシーズンになったせいか、
子供の花粉症状がすごくて、
そういえばと思い立ち、早速この方を参考に、
ユーカリのアロマオイルをマグカップに入れた熱湯に垂らしてスチーム風にしてみたり、（だいぶおおざっぱですが）浴室に垂らしてみたりしました。
かなりすっと？ツンと？？するので、顔を近づけすぎるとむせたりするかもしれませんが、結構すーっとするので良さそう！
植物療法はもっと勉強してみたいなと思うことの一つです🌱
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