エイジング症状のラスボス＂たるみ＂、気になり始めていませんか。実は一気にド〜ンと来るのは50代。だからこそ、たるみに打ち勝つためには、今、何をするかが問題。アラフォーのたるみの真実と対策を専門家を交えて大検証！
▼アラフォーの顔がたるむ、原因は？
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目もと、ほうれい線、輪郭…etc.アラフォーの顔の“たるみ”の原因は主にこの4つ！
マスクの下で深刻化する〝下がり顔〞にSTOP！この“たるみ”、なんとか食い止められますか？
ほうれい線、ブルドッグフェイス、アイバッグ…
“たるみのサイン”はここの部分の衰えが影響していた！
①かぶさりまぶた
まぶたを上げる時に額にシワが寄る人は注意。まぶたを支える眼瞼挙筋と腱や皮膚の弾力が衰えることがまぶただるみの要因に。
②アイバッグ
眼球まわりの筋肉が衰えると、眼球を支えてきた脂肪が押しつぶされて、下まぶた側に突き出て、涙袋の下側のたるみに。頰の下がりもたるみ感を助長。
③ほうれい線
頰の筋肉と口のまわりの筋肉や皮膚の衰え、嚙み合わせや口角下のリガメントが要因に。支えきれなくなった脂肪の塊が下垂して深いほうれい線に。
④ブルドッグフェイス
ほうれい線同様、筋肉、皮膚、皮下支持帯の衰えが要因。さらに、老廃物もたまりやすい部位。頰の脂肪をもとの位置に戻すことから始めるのがカギ。
⑤二重あご
輪郭全体の脂肪の肥大と蓄積、老廃物のたまりが二重あごを引き起こす主な要因。大きな筋肉がないだけに脂肪の燃焼がしにくいことも影響。
⑥首の横ジワ、縦のすじ
首に縦に入ってくるすじは、皮膚のゆるみが原因。首すじの皮膚が下側に垂れてくることで横ジワが目立ってくるのは筋肉の劣化が主な要因。
⑦マリオネットライン
口角下にまっすぐ伸びるラインは、ほうれい線より老けて見える要注意ポイント。頰や口まわりの筋肉、口角下の衰えによる脂肪下垂に注意。
⑧口角下がり
頰〜口まわりの筋肉の衰えが要因。マスクによって無表情になりがちなライフスタイルも影響している模様。日ごろから口角を上げる意識をすることも大切。
⑨ゴルゴライン
顔の皮膚や表情筋を骨につないで支えるリガメントという靭帯が要因の ひとつ。眼窩下と頰骨部分にそれぞれリガメントがあり、ゴルゴラインはその境目に現れる。
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さらに顔のタイプでも、
たるみの出方は違うという事実！
丸顔
一番たるみやすい顔型。目立ちやすいのがブルドッグっぽくなるフェイスラインのたるみ。二重あごや上まぶたのくぼみも要注意。
逆三角形
一番注意すべき部位は、ほうれい線とマリオネットライン。あごが細く、口まわりの筋力が低下しやすいことも要因。
卵型・面長
面長の場合、最も目立ちやすいのが目もとのたるみ。アイバッグやゴルゴラインに要注意。卵型は加えてフェイスラインも危険。
四角型
基本的にはたるみが目立ちにくい顔型。たるみよりは額のシワや首のシワが目立ちやすく、たるみは口角などの口まわりに注意を。
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どこのたるみ対策にも、
まず必要なのはこの２つ！
①紫外線ケア
紫外線に含まれるUVA、UVB、近赤外線は表皮や真皮にダメージを与えてたるみの要因に。UVケアはすべてのたるみ防止にマスト。
（右）肌に備わるセルフシールド機能という日焼けから肌を守る力をサポート。紫外線はもちろん、肌だるみの要因となる近赤外線もしっかりブロック。SPF50+・PA++++。ホワイトショット スキンプロテクターDX45ｇ￥6,600／ポーラ
（左）たるみにつながるディープ紫外線を強力ブロック。紫外線による乾燥連鎖も抑制。SPF50+・PA++++。アスタリフト D-UVクリア アクアデイセラム30ｇ￥4,290／富士フイルム
②肌荒れケア
マスク荒れなどの炎症は肌の老化を促進させ、たるみ目立ちをより助長。敏感肌でも使えるコスメで早めに肌荒れはケアして。
（右）話題の保水有効成分ヘパリン類似物質と肌荒れ防止成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合した薬用バーム。気になる部分にピタッと密着してケア。カルテHD モイスチュア バーム15ｇ￥1,320／コーセーマルホファーマ
（左）敏感肌のスキンケアブランドの美容液。肌荒れを防いで、マスクダメージで低下しがちなバリア機能もサポート。トレリアン ウルトラ セラム20㎖￥3,960／ラ ロッシュ ポゼ
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目もと、ほうれい線、輪郭…etc.アラフォーの顔の“たるみ”の原因は主にこの4つ！
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