今週は息子の咳風邪により、お休みせざるを得ずの引きこもり生活だったので、隙間時間に何冊か本を読みました〜
その中の一冊がこちら。
「女性の品格」を読んだことがある方も多いのではないでしょうか？
その中の一つに、コロナ禍を幸せに生きるには
今に集中し、充実させることが大事、というのがありました
その中の一冊がこちら。
「女性の品格」を読んだことがある方も多いのではないでしょうか？
その中の一つに、コロナ禍を幸せに生きるには
今に集中し、充実させることが大事、というのがありました
女性はマルチタスクだから、とつい同時にいろんなことをすすめがちですが、
例えば掃除中ならキレイにすることに、
食事中なら味わうことに、
一つ一つに心を込めて集中するといいらしいです。
そういえばグウィネスパルトロウも、
「女優業、goop、育児、プライベートといろんなことを両立するコツは何ですか？」という質問に、
「いっぺんに色々できないから、シングルタスクがコツよ 笑」みたいなことを言っていました。
確かに、
それはやったことがないかも……と思い、
この秋の目標はシングルタスクにしようかな、と思った今日でした。
とりあえず、パワーの出る美味しい物が食べたい！
例えば掃除中ならキレイにすることに、
食事中なら味わうことに、
一つ一つに心を込めて集中するといいらしいです。
そういえばグウィネスパルトロウも、
「女優業、goop、育児、プライベートといろんなことを両立するコツは何ですか？」という質問に、
「いっぺんに色々できないから、シングルタスクがコツよ 笑」みたいなことを言っていました。
確かに、
それはやったことがないかも……と思い、
この秋の目標はシングルタスクにしようかな、と思った今日でした。
とりあえず、パワーの出る美味しい物が食べたい！
カタログ最新号
特集を見る
