伯の
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未来コーデ日記
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冷蔵庫を見てお料理を創造して楽しむように
クローゼットを見てコーデを創造しながら日々の暮らしの原動力になればと
そんなことから始めました
週3日同じアイテムを着回します!
世の中はエシカル化
消費者として社会に貢献できるアクションでもあります
地球や人権に配慮したファッションを意識し
好きな服を工夫しながら長く着続けることを目指します
☺エシカルファッション
☺ひとつの服を工夫しながら着続ける
☺どんな自分になりたいか、未来を想像したファッション
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weekday ~ Simple
weekend ~ Healthy
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□仕事柄オーディションが多いので、シンプルな装いで清潔感を意識しています
□週末は大学や子どもと遊ぶのでカジュアルな装いが多くなります
今回の週3アイテムは▶バックパールプルオーバー(La-gemme)
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パールが付いています
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もちろんポケットも
パーカーって可愛いですよね♡
フードって言うのかな?
あったかいし
小顔効果抜群!?
私は山や海に出かけるときによく着ていくので
ついついカジュアル過ぎてしまいます…
なので今回は
上品とまでは言わないものの
仕事にも着ていけるようなパーカーにこだわりました
✔シンプルな色
✔大きすぎないサイズ
✔ハリのある生地
✔ワンポイントで可愛げ
✔ヘビロテできるくらい丈夫
ワクワクするような日って大事だよね。
_________今週のヒトコマ__________
1日ファスティングをしてみたら!
驚くほど集中力や体調が回復しました
そこで適正体重を知るため
現在1週間のダイエット期間中であります
(腹八分目という基本的なところ&野菜を食べる)
※現在5日目→2.05㎏減
3食おなかいっぱい食べて、今日も幸せな1日だった…が
理想の生活だったのに…
わたくしの体、もうそんなに食べなくても良いみたい😭
その事実を突きつけられております。。。
ベストなパフォーマンスができる
適正体重を維持していけるよう
食事内容や食べ方に気をつけたい、と改めて感じました
<レモネードの作り方>
●メープルシロップ…大さじ3
●レモン果汁…1/4
●人肌くらいのあたたかい湯…300ml
とっても美味しいのでぜひ作って飲んでみてね。