No.194 Akino

シンプルファッションが好きなバイリンガルマザー

職業：食関連
My favorites：興味、得意分野:　ワイン、料理、インテリア、長年縁のあるニュージーランド

神奈川県在住、思春期にニュージーランドに滞在。バイリンガルのワーキングマザー。ファッションはシンプルが好きです。　日々を豊かに楽しくすることについて発信していきたいと思います。

身長：156cm

Akino_Myoi

2021年11月20日

【南青山　美腸活CAFE＆GROCERY】　L for you へ

胃腸を休めたりとたまに取り入れているヴィーガン食。　友人と南青山にある美腸活CAFE＆GROCERY　lforyouへ行ってきました。

おはようございます。　少しずつ会いたかった人たちともようやく会えるようになりましたね。　先日公私ともにお世話になっている友人と南青山にある美腸活CAFE＆GROCERYのLforyouに行ってきました。　私はヴィーガンではないのですが、体が重いなと感じるときや少し胃腸が疲れているときなどにヴィーガン食を取り入れています。　

発酵食品、グルテンフリー、食物繊維を3つの大きなポイントして腸内環境に良いと言われる食材を多用したメニューがイートイン＆テイクアウトできるCAFEで、ナチュラルベースのインテリアの店内にはオーガニック野菜や美容に良い食材も販売されています。

南青山にある美腸活カフェのLforyou
安心できる食品や美容に良い食材も販売

私がチョイスしたのは、玄米に主菜、副菜2～3種類を日替わりで組み合わせされているランチプレート。　お肉も選べますが、私はヴィーガンミートをチョイス。　　友人はサラダと玄米と一緒になった豆乳ベースのスープランチ。　ヴィーガン食は食後でも体が軽い！！！！

色とりどりの野菜を見ているだけでなんだか健康になった気分（ｗ）